这个女人在意识到她的女儿不能再拥抱她后瘦了100磅

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长大后，我一直是一个“大孩子”——所以可以肯定地说，我一生都在与体重作斗争。我经常被人取笑我的外表，发现自己转向食物寻求安慰。到了一个地步，我想如果我什至 看着 吃点东西，我会增加一磅。

2010 年，在我最重的时候敲响了警钟。我体重 274 磅，正在我 30 岁生日聚会上，我女儿跑过来拥抱我。当我意识到她不能用双臂搂住我时，我的心沉了下去。在那一刻，我知道有些事情必须改变。如果我不做一些不同的事情，我将在 40 岁之前死去，让我的女儿没有父母。所以虽然我需要为我做出改变，但我也不得不为 她.我想成为最好的父母。

在我生命中的那个时候，我根本没有锻炼，我知道我必须从设定目标开始。我是一个巨大的迪斯尼狂热者，读过很多关于人们前往世界各地迪斯尼乐园参加半程马拉松的故事。我被卖了。但首先，我需要学习如何再次跑步。 （相关：适合刚开始跑步的人的 10 场比赛）

跑步是我在高中时也避免的事情，所以我一步一步地跑步。我开始去健身房，每次我都会按下跑步机上的 5K 按钮。不管我花了多长时间，我都会完成那个距离。起初，我只能跑大约四分之一英里，剩下的必须步行——但我总是跑完。

几个月后，我可以不停地跑那 3 英里。在那之后，我觉得我真的准备好开始上半场的训练了。

我遵循 Jeff Galloway 的跑步步行跑步方法，因为我认为它最适合我这个没有经验的跑步者。我一周跑三天，开始吃得更干净。我从未真正进行过“节食”，但我更加关注食品标签并戒掉快餐。

我还做了几次 5K 赛来准备比赛，并且清楚地记得我一时兴起报名参加 8 英里赛的那一刻。那将是我跑到一半之前的最远距离，而通过它比我以前做过的任何事情都难。我是最后一个完成比赛的人，我有一小部分害怕比赛日会发生什么。 （相关：26.2 我在第一次马拉松比赛中犯的错误，所以你不必这样做）

但就在几周后，我在奥兰多迪斯尼世界的起跑线上，希望如果不出意外的话，我能冲过终点线。最初的几英里是折磨；正如我所知道的那样。然后神奇的事情发生了：我开始觉得 好的.快的。强的。清除。这是迄今为止我经历过的最好的一次跑步，它发生在我最意想不到的时候。

那场比赛真正激发了我对跑步的热爱。从那以后，我完成了无数的 5K 和半程马拉松。几年前，我在巴黎迪斯尼乐园跑了我的第一场马拉松。我花了 6 个小时——但对我来说从来都不是节奏，而是每次都让自己感到惊讶。现在，当我准备参加 TCS 纽约市马拉松比赛时，我简直不敢相信自己的身体能做什么，并且仍然对我的身体感到震惊 能够 跑英里。 （相关：我从参加 20 场迪士尼比赛中学到的东西）

今天，我已经减掉了 100 多磅，在我的整个旅程中，我意识到做出改变与体重无关。规模不是全部和最终的。是的，它测量您身体上的重力。但它并不能衡量你能跑多少英里，能举多少，或者你的幸福。

展望未来，我希望我的生活成为我女儿的榜样，告诉她你可以做任何你想做的事情。当你第一次出发时，这条路可能会感到漫长而疲惫，但终点线是如此，如此甜蜜。

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