保持警惕：牛皮癣和亲密关系

内容

• 适应自己
• 事先说说
• 使用润滑剂
• 保持沟通
• 之后保湿
• 与您的医生交谈

无论您的年龄或经验如何，牛皮癣都可以使新压力和挑战性的人变得亲密。许多牛皮癣患者对别人暴露自己的皮肤感到不舒服，尤其是在突然发作时。

但是，仅仅因为您患有牛皮癣并不意味着您无法建立正常，健康的关系。以下是有关牛皮癣患者如何与伴侣保持亲密关系的一些技巧。

适应自己

无论是否患有牛皮癣，几乎每个人都会在某个时刻感到身体不安全。您可能会为自己的皮肤感到尴尬，并担心伴侣会如何反应。但是，您对自己的舒适程度越高，您的伴侣就越不会受到牛皮癣困扰。

如果您已准备好在亲密关系中达到身体亲密的阶段，那么您的伴侣很可能不仅要关心您的皮肤，还需要关心的更多。如果您正经历剧烈运动，可以通过很多其他方式与伴侣保持亲密关系，例如拥抱和按摩。

事先说说

与您约会的人谈论您的牛皮癣可能会很恐怖-由您自己决定何时该是正确的时机。有些人喜欢在开始新的恋爱关系后立即解决这个问题，而另一些人则选择等到事情变得更严重为止。重要的是要与伴侣尽可能地保持开放。不要为此道歉或找借口。

让您的伴侣知道牛皮癣不会传染，但是在爆发期间可能会影响您的性关系的某些方面。在与伴侣谈论牛皮癣之前，请花一些时间思考对话的进行方式，并准备回答他们可能对病情提出的任何问题。

使用润滑剂

在身体亲密时，您的某些皮肤斑点可能会因反复运动而变得疼痛。在性行为期间使用洗剂，润滑剂或润滑的避孕套是一个好主意，以减少刺激和擦伤。挑选润滑剂时，请尝试使用不含添加的化学物质和增温剂的润滑剂，这些化学物质和增温剂可能会引发爆炸。如果使用避孕套，还应确保避免使用油基润滑剂。某些油会在避孕套上形成小孔，可能使避孕套无法有效预防怀孕或性传播疾病。

保持沟通

当涉及到亲密关系时，疼痛可能是牛皮癣患者的重要障碍。这是因为皮肤上敏感的“热点”反复被摩擦或触摸。解决这种痛苦的最好方法是告诉您的伴侣什么感觉不错，什么感觉不好。确保他们不是因为他们做错了事而偶尔感到不适，并一起寻找适合您的位置。找出信号让您表明自己不舒服，而不必完全停止操作也很有帮助。

之后保湿

与伴侣保持亲密关系后，养成洗热水澡或淋浴的习惯，并用温和的清洁剂轻轻​​擦洗。用柔软的毛巾拍干自己，然后检查皮肤是否有敏感斑块。重新应用您可能正在使用的任何外用面霜或乳液。如果您的伴侣愿意，可以在亲密接触后一起享受这种保湿例程。

与您的医生交谈

如果您尝试了上述方法，但牛皮癣继续对您与伴侣的亲密关系产生负面影响，请咨询医生。他们可以讨论任何可用的选项来帮助您管理症状。某些治疗方法不应直接应用于生殖器，因此在尝试新疗法之前，请务必咨询您的医生。

尽管勃起功能障碍不是牛皮癣的直接症状，但与这种状况有关的压力在亲密时引起性能问题并不少见。如果您认为可能是这种情况，请向您的医生咨询可能会有帮助的处方药。