自制止咳糖浆

内容

• 豆瓣糖浆加蜂蜜
• 茴香糖浆

豆瓣蜜和茴香茴香糖浆是抵抗咳嗽的绝佳家庭疗法，因为它们具有祛痰特性，可帮助消除呼吸道中的分泌物，在几天内解决咳嗽。

但是，例如，如果除了咳嗽外还有其他症状，例如发烧，全身乏力，发绿痰或呼吸急促，则可能是急性支气管炎或肺炎的征兆，重要的是要咨询医生以指出最好的治疗。

豆瓣糖浆加蜂蜜

豆瓣菜是一种叶子，它除了具有刺激免疫系统的功能外，还具有祛痰和充血的特性，因此可用于治疗咳嗽。

一世ngredientes

• 蜂蜜;
• 1包西洋菜;
• 1柠檬汁。

准备方式

混合1小包新鲜的西洋菜，然后加入1汤匙蜂蜜和1柠檬汁。然后，将混合物煮沸直至变稠并获得糊状稠度。建议服用1汤匙这种糖浆，每天3至4次。

茴香糖浆

自制茴香茴香糖浆在止咳方面也非常有效，因为这种植物具有祛痰作用。

原料

• 500毫升水；
• 1汤匙茴香籽；
• 1汤匙干甘草根；
• 1汤匙干百里香；
• 250毫升蜂蜜。

准备方式

将水，茴香和甘草放在锅中煮沸15分钟。然后从热源中除去此注入物，加入百里香，使其覆盖直至冷却。然后过滤，加入蜂蜜并用小火加热，不断搅拌直至变成均匀的混合物。

它可以在必要时服用，并且可以用盖严的玻璃瓶在冰箱中保存最长3个月。

在下面的视频中学习如何准备其他食谱以防咳嗽：

对抗咳嗽的其他有用技巧是避免吃水并保持喉咙水合，每天几次小口喝水。吸入1升开水和1滴马郁兰，百里香或生姜精油，也有助于缓解鼻子充血。这些最后的药用植物也可以相同的方式用于浸泡浴，也适用于儿童和婴儿。

另请参见如何准备洋葱糖浆来对抗痰咳。