溃疡性结肠炎 - 出院

你在医院治疗溃疡性结肠炎。这是结肠和直肠（也称为大肠）内壁的肿胀（炎症）。这篇文章告诉你回家后如何照顾自己。

您住院是因为您患有溃疡性结肠炎。这是结肠和直肠（也称为大肠）内壁肿胀。它会损坏衬里，使其流血或渗出粘液或脓液。

您可能通过静脉内的静脉注射 (IV) 管接受液体。您可能接受了输血、通过饲管或静脉注射的营养以及帮助止泻的药物。您可能已经服用药物来减轻肿胀、预防或抵抗感染，或帮助您的免疫系统。

您可能接受了结肠镜检查。你也可能做过手术。如果是这样，您可能进行了回肠造口术或结肠切除术（结肠切除术）。

如果服用处方药，大多数人会在溃疡性结肠炎发作之间有很长的休息时间。

当你第一次回家时，你只需要喝液体或吃不同于你平时吃的食物。询问您的医疗保健提供者何时可以开始正常饮食。你应该吃均衡、健康的饮食。从各种食物组中获取足够的卡路里、蛋白质和营养是很重要的。

某些食物和饮料会使您的症状恶化。这些食物可能一直给你带来问题，或者只在突然发作时给你带来问题。避免使您的症状恶化的食物。

• 过多的纤维可能会使您的症状恶化。如果生吃水果和蔬菜让您感到困扰，请尝试烘烤或炖它们。
• 避免已知会引起气体的食物，例如豆类、辛辣食物、卷心菜、西兰花、花椰菜、生果汁和水果（尤其是柑橘类水果）。避免或限制酒精和咖啡因。它们可能会使您的腹泻恶化。

少食多餐，多吃。喝大量的液体。

向您的提供者询问您可能需要的额外维生素和矿物质，包括：

• 铁补充剂（如果您贫血）
• 营养补充剂
• 钙和维生素 D 补充剂有助于保持骨骼强壮

与营养师交谈，尤其是当您减肥或饮食变得非常有限时。

您可能会担心发生肠道意外、尴尬，甚至感到悲伤或沮丧。您生活中的其他压力事件，例如搬家、失业或失去亲人，可能会导致您的消化出现问题。

这些提示可以帮助您控制溃疡性结肠炎：

• 加入一个支持小组。向您的提供商询问您所在地区的团体。
• 锻炼。与您的提供者讨论适合您的锻炼计划。
• 尝试生物反馈来减轻肌肉紧张并减慢心率、深呼吸练习、催眠或其他放松方式。例子包括做瑜伽、听音乐、阅读或泡个温水澡。
• 向精神卫生保健提供者寻求帮助。

您的提供者可能会给您一些药物来帮助缓解您的症状。根据您的溃疡性结肠炎的严重程度以及您对治疗的反应，您可能需要服用以下一种或多种药物：

• 当您腹泻非常严重时，抗腹泻药物会有所帮助。您无需处方即可购买洛哌丁胺（Imodium）。在使用这些药物之前，请务必与您的提供者交谈。
• 纤维补充剂可能有助于缓解症状。您无需处方即可购买车前草粉 (Metamucil) 或甲基纤维素 (Citrucel)。
• 在使用任何泻药之前，请务必咨询您的提供者。
• 您可以使用对乙酰氨基酚（泰诺）缓解轻度疼痛。阿司匹林、布洛芬（Advil、Motrin）或萘普生（Aleve、Naprosyn）等药物可能会使您的症状恶化。在服用这些药物之前，请咨询您的提供者。您可能还需要开具更强效止痛药的处方。

您的提供者可能会使用多种药物来预防或治疗溃疡性结肠炎的发作。

您的持续护理将基于您的需要。您的提供者会告诉您何时通过软管（乙状结肠镜检查或结肠镜检查）返回进行直肠和结肠内部检查。

如果您有以下情况，请致电您的提供商：

• 下腹部痉挛或疼痛
• 血性腹泻，通常伴有粘液或脓液
• 无法通过饮食改变和药物控制的腹泻
• 直肠出血、引流或溃疡
• 发烧持续超过 2 或 3 天，或发烧超过 100.4°F（38°C）而没有任何解释
• 恶心和呕吐持续超过一天
• 不愈合的皮肤溃疡或病变
• 关节疼痛使您无法进行日常活动
• 在您需要排便之前几乎没有任何警告的感觉
• 需要从睡眠中醒来才能排便
• 体重增加失败，这是成长中的婴儿或儿童的担忧
• 为您的病情开出的任何药物的副作用

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