家庭血糖检测

如果您患有糖尿病，请按照您的医疗保健提供者的指示经常检查您的血糖水平。记录结果。这将告诉您糖尿病的管理情况。检查血糖可以帮助您按照自己的营养和活动计划进行。

在家检查血糖的最重要原因是：

• 监测您正在服用的糖尿病药物是否会增加低血糖（低血糖）的风险。
• 使用餐前血糖值来确定您计划服用的胰岛素（或其他药物）剂量。
• 使用血糖值帮助您做出健康的营养和活动选择来调节您的血糖。

并非所有糖尿病患者都需要每天检查血糖。其他人需要每天检查多次。

通常在饭前和睡前测试血糖。您的提供者可能会要求您在饭后 2 小时甚至有时在半夜检查您的血糖。询问您的提供者您何时应该检查您的血糖。

检查血糖的其他时间可能是：

• 如果您有低血糖症状（低血糖）
• 外出就餐后，特别是如果您吃了平时不吃的食物
• 如果你感觉不舒服
• 运动前或运动后
• 如果你承受了很大的压力
• 如果您吃得太多或不吃正餐或零食
• 如果您正在服用新药，错误地服用过多的胰岛素或糖尿病药物，或在错误的时间服药
• 如果您的血糖高于或低于正常值
• 如果你正在喝酒

在开始之前，让所有测试项目都触手可及。时机很重要。用肥皂和水清洁针刺区域。刺破前彻底擦干皮肤。请勿使用酒精垫或棉签清洁皮肤。酒精不能有效去除皮肤上的糖残留。

您可以在没有处方的情况下从药房购买检测试剂盒。您的提供商可以帮助您选择正确的套件、设置仪表并教您如何使用它。

大多数套件具有：

• 试纸
• 适合装有弹簧的塑料装置的小针（刺血针）
• 用于记录您的号码的日志，可以在家中或在您的提供商办公室下载和查看

要进行测试，请用针刺破您的手指，然后将一滴血放在特殊的试纸上。该试纸测量您血液中的葡萄糖含量。一些监视器使用手指以外的身体部位的血液，以减少不适。血糖仪在数字显示屏上以数字形式显示您的血糖结果。如果您的视力不佳，可以使用会说话的血糖仪，这样您就不必阅读数字。

请注意，没有任何仪表或条带是 100% 准确的。如果您的血糖值出乎意料地高或低，请用新试纸再次测量。如果容器已打开或条带变湿，请勿使用条带。

为您自己和您的提供者保留一份记录。如果您在控制糖尿病方面遇到问题，这将是一个很大的帮助。它还会告诉您当您能够控制糖尿病时您做了什么。为了在控制血糖方面获得最大帮助，请写下：

• 一天中的时间
• 你的血糖水平
• 你吃的碳水化合物的量
• 您的糖尿病药物的类型和剂量
• 你做的任何运动的类型以及你运动的时间
• 任何不寻常的事情，例如压力、吃不同的食物或生病

血糖仪可以存储数百个读数。大多数类型的仪表可以将读数保存到您的计算机或智能手机。这使您可以轻松地回顾您的记录并查看您可能遇到问题的地方。通常，血糖的模式会从一个时间变为另一个时间（例如，从就寝时间到早晨时间）。了解这一点对您的提供商很有帮助。

当您访问您的提供商时，请务必携带您的仪表。如果需要，您和您的提供者可以一起查看您的血糖模式并调整您的药物。

您和您的提供者应该为一天中不同时间的血糖水平设定目标。如果您的血糖连续 3 天高于您的目标并且您不知道为什么，请致电您的提供者。

糖尿病 - 家庭血糖测试；糖尿病 - 家庭血糖测试

• 管理你的血糖

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