勃起问题 - 善后

您已经看过您的医疗保健提供者是否有勃起问题。您可能会出现无法进行性交的部分勃起，或者您可能根本无法勃起。或者您可能会在性交过程中过早地失去勃起。如果病情持续存在，这个问题的医学术语是勃起功能障碍 (ED)。

勃起问题在成年男性中很常见。事实上，几乎所有男性有时都会遇到勃起或维持勃起的问题。

对于许多男性来说，生活方式的改变可以帮助治疗 ED。例如，酒精和非法药物可能会让您感觉更放松。但它们会导致 ED 或使其变得更糟。避免使用非法药物，并考虑限制饮酒量。

吸烟和无烟烟草会导致全身血管变窄，包括为阴茎供血的血管。与您的提供者讨论戒烟问题。

其他生活方式提示包括：

• 充分休息并花时间放松。
• 锻炼和吃健康的食物以保持良好的血液循环。
• 使用安全的性行为。减少对性病的担忧可能有助于防止影响勃起的负面情绪。
• 与您的提供者交谈并查看您的每日处方药清单。许多处方药会导致或加重 ED。您需要为其他疾病服用的某些药物可能会增加 ED，例如高血压药物或偏头痛药物。

患有 ED 会让你对自己感觉不好。这会使寻求治疗和享受性活动变得更加困难。

对于夫妻来说，ED 可能是一个令人不安的问题，因为您或您的伴侣可能很难相互讨论这个问题。不公开交谈的夫妻更有可能在性亲密方面出现问题。同样，无法谈论自己的感受的男性可能无法与伴侣分享他们的性问题。

如果您在沟通上有困难，咨询会对您和您的伴侣非常有帮助。找到一种方式让你们俩表达自己的感受和愿望，然后一起解决问题，可以产生很大的不同。

西地那非（伟哥）、伐地那非（Levitra、Staxyn）、他达拉非（Cialis）和阿伐那非（Stendra）是用于 ED 的口服药物。它们仅在您被性唤起时才会勃起。

• 效果最常见于 15 到 45 分钟内。这些药物的作用可能会持续几个小时。他达拉非（希爱力）可持续长达 36 小时。
• 西地那非（伟哥）应空腹服用。 (Levitra) 和他达拉非 (Cialis) 可以在有或没有食物的情况下服用。
• 这些药物每天不应使用超过一次。
• 这些药物的常见副作用包括潮红、胃部不适、头痛、鼻塞、背痛和头晕。

其他 ED 药物包括注射到阴茎中的药物和可以插入尿道开口的药片。您的提供者会教您如何使用这些治疗（如果有处方）。

如果您患有心脏病，请在使用这些药物前咨询您的提供者。服用硝酸盐治疗心脏病的男性不应服用 ED 药物。

许多草药和膳食补充剂在市场上销售以帮助提高性能力或性欲。这些疗法都没有被证明对治疗 ED 有效。与您的提供者交谈，看看这些治疗中的任何一种是否适合您。如果药物对您不起作用，则可以使用药物以外的治疗选择。与您的提供者讨论这些治疗方法。

如果任何 ED 药物使您勃起持续超过 4 小时，请立即致电您的提供者或前往急诊室。如果这个问题没有得到治疗，你的阴茎可能会受到持久的伤害。

要结束勃起，您可以尝试重复高潮并在您的生殖器上冷敷（先用布包好）。永远不要在勃起时睡觉。

勃起功能障碍——自我保健

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