孕晚期的产前护理

三个月是指三个月。正常的怀孕时间约为 10 个月，有 3 个三个月。

您的医疗保健提供者可能会在几周内而不是几个月或三个月内谈论您的怀孕情况。第三个三个月从第 28 周到第 40 周。

预计在此期间疲劳会增加。您身体的大部分能量都用于支持快速成长的胎儿。感觉需要减少活动和工作负荷，并在白天得到一些休息是很常见的。

胃灼热和腰痛也是怀孕期间的常见症状。当您怀孕时，您的消化系统会变慢。这会导致胃灼热和便秘。此外，您携带的额外重量会给您的肌肉和关节带来压力。

重要的是您要继续：

• 吃得好——包括经常少量食用富含蛋白质的食物和蔬菜
• 根据需要休息
• 在大多数日子里锻炼或散步

在您的第三个三个月，您将每 2 周进行一次产前检查，直到第 36 周。之后，您将每周与您的提供者见面。

访问可能很快，但它们仍然很重要。带上您的伴侣或劳动教练是可以的。

在您访问期间，提供者将：

• 给你称重
• 测量您的腹部，看看您的宝宝是否按预期生长
• 检查你的血压
• 如果您患有高血压，请采集尿液样本以检测尿液中的蛋白质

您的提供者也可能会为您进行骨盆检查，以查看您的子宫颈是否扩张。

在每次就诊结束时，您的医生或助产士会告诉您下次就诊前会发生哪些变化。如果您有任何问题或疑虑，请告诉您的提供者。即使您认为它们不重要或与您的怀孕无关，也可以谈论它们。

在您的预产期前几周，您的提供者将执行检查会阴 B 组链球菌感染的测试。每个孕晚期的孕妇都没有其他常规实验室检查或超声波检查。某些实验室测试和监测婴儿的测试可能适用于以下女性：

• 有高危妊娠，例如婴儿未发育时
• 有健康问题，例如糖尿病或高血压
• 之前怀孕有问题
• 逾期（怀孕超过 40 周）

在两次约会之间，您需要注意宝宝的移动量。随着您接近预产期，并且您的宝宝越来越大，您应该注意到与怀孕早期不同的运动模式。

• 您会注意到活动期和不活动期。
• 活跃期将主要是滚动和蠕动运动，以及一些非常用力和有力的踢腿。
• 您应该仍然感觉到宝宝在白天频繁地移动。

注意宝宝的动作模式。如果宝宝突然好像少动了，吃点零食，然后躺下几分钟。如果您仍然感觉不到多少运动，请致电您的医生或助产士。

如有任何疑虑或问题，请随时致电您的提供者。即使您认为自己无所事事，最好还是保持安全并打电话。

如果出现以下情况，请致电您的提供商：

• 您有任何不正常的迹象或症状。
• 您正在考虑服用任何新药、维生素或草药。
• 你有任何出血。
• 您的阴道分泌物增多并伴有异味。
• 排尿时发烧、发冷或疼痛。
• 你头疼。
• 您的视力有变化或有盲点。
• 你的水破了。
• 你开始有规律的、痛苦的宫缩。
• 您注意到胎动减少。
• 你有明显的肿胀和体重增加。
• 您有胸痛或呼吸困难。

妊娠晚期

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