为怀孕和新生儿做准备

一个新生儿改变了你的家庭。这是一个激动人心的时刻。但是，对于您的大孩子或其他孩子来说，新生婴儿可能很难。了解如何帮助大孩子为新生儿做好准备。

当您准备好分享这个消息时，告诉您的孩子您怀孕了。尽量在他们周围的每个人都谈论它之前让他们知道。

知道您的孩子会注意到您感到疲倦或生病。尽量保持积极的态度，这样您的孩子就不会因为宝宝让您感到不适而怨恨他。

让您的孩子决定他们想知道多少以及他们想谈论多少关于婴儿的事情。

准备好让您的孩子问：“婴儿从哪里来？”知道你在谈论什么。保持对话的水平并回答他们的问题。你可以：

• 告诉他们宝宝来自肚脐后面的子宫内。
• 与您的孩子一起阅读有关分娩的儿童书籍。
• 带您的孩子去看医生。让您的孩子听到宝宝的心跳。
• 让您的孩子在宝宝踢腿或移动时感觉到宝宝。

了解孩子的时间观念。一个年幼的孩子不会明白婴儿几个月不会来。用对您的孩子有意义的时间来解释您的预产期。例如，告诉他们当天气变冷或天气变热时，宝宝就会过来。

尽量不要问你的孩子是否想要一个兄弟或姐妹。如果宝宝不是他们想要的，他们可能会失望。

随着您的肚子越来越大，您的孩子会注意到：

• 他们不能再坐在你的腿上了。
• 你不是很喜欢他们。
• 你的能量很低。

向他们解释生孩子是一项艰苦的工作。向他们保证你没事，他们对你仍然很重要。

知道您的孩子可能会变得粘人。你的孩子可能会表现出来。像往常一样为您的孩子设定限制。关心并让您的孩子知道他们仍然很重要。以下是您可以做的一些事情。

你的孩子喜欢听到关于他们自己的事。向您的孩子展示您怀孕时的照片以及他们作为婴儿的照片。告诉你的孩子你小时候对他们做了什么。告诉您的孩子，您在他们出生时有多兴奋。帮助您的孩子了解这就是有一个新婴儿的感觉。

鼓励您的孩子玩洋娃娃。您的孩子可以喂食、换尿布和照顾娃娃。让您的孩子玩一些婴儿用品。您的孩子可能想给他们的毛绒动物或玩偶穿上衣服。告诉您的孩子他们可以帮助真正的婴儿做到这一点。

尽量保持孩子的常规作息。让您的孩子知道婴儿出生后会保持不变的事情，例如：

• 去上学
• 去游乐场
• 玩他们最喜欢的玩具
• 和你一起看书

避免告诉您的孩子表现得像个大男孩或大女孩。请记住，您的孩子将自己视为您的孩子。

不要在婴儿出生之前或之后立即进行如厕训练。

不要强迫您的孩子放弃他们的婴儿毯。

如果您要将孩子搬到新房间或新床，请在预产期前几周这样做。在宝宝出生之前，给您的孩子时间做出改变。

检查您的医院或分娩中心是否提供兄弟姐妹分娩课程。在那里，您的孩子可以参观该设施，并了解婴儿如何出生、如何抱婴儿以及他们如何在家中帮助照顾婴儿等知识。

如果您的医院或分娩中心允许孩子参加分娩，请与您的孩子讨论此选项。许多孩子发现这是与新姐妹或兄弟的积极联系。然而，对于其他孩子来说，如果他们太小无法理解或他们的个性不适合这样的经历，他们的存在可能不合适。

请您的孩子帮助为新生儿做好准备。您的孩子可以帮助：

• 收拾行李去医院。
• 挑选宝宝回家的衣服。
• 准备好新生儿的婴儿床或房间。放好衣服，整理好尿布。
• 你买婴儿用品。

如果您的孩子不参加分娩，请告诉您的孩子在您生完孩子后谁来照顾他们。让您的孩子知道您不会离开太久。

计划让您的孩子去医院探望您和新生儿。当其他访客不多时，让您的孩子参观。在您带宝宝回家的那天，让您的大孩子来医院“帮忙”。

对于年幼的孩子，“来自婴儿”的小礼物（玩具或毛绒动物）通常有助于帮助孩子应对家庭添加新婴儿的问题。

让您的孩子知道宝宝会做什么：

• 宝宝睡觉的地方
• 婴儿汽车安全座椅在车内的位置
• 宝宝每隔几个小时将如何进行母乳喂养或使用奶瓶

还要解释婴儿不能做什么。婴儿不会说话，但他们会哭。而且宝宝还不能玩，因为他们太小了。但是宝宝会喜欢看你的孩子玩耍、跳舞、唱歌和跳跃。

试着每天花一点时间和大一点的孩子在一起。当婴儿正在小睡或其他成年人可以看着婴儿时，请执行此操作。

鼓励您的孩子帮助照顾婴儿。知道这比自己做需要更长的时间。您的孩子可以：

• 给宝宝唱歌
• 帮助换尿布
• 帮忙推婴儿车
• 和宝宝说话

请访客与大一点的孩子一起玩耍和交谈，并拜访新生婴儿。让您的孩子打开婴儿的礼物。

当您母乳喂养或奶瓶喂养您的宝宝时，也可以阅读故事、唱歌或与大孩子拥抱。

要知道您的孩子会对新生儿产生复杂的感觉。

• 他们可能会开始说婴儿话。他们可能会表现出来。
• 帮助您的孩子谈论他们对新生儿的感受。

兄弟姐妹 - 新生婴儿；大一点的孩子 - 新生儿；产前护理——让孩子做好准备

美国儿科学会，健康儿童网站。为您的家人准备迎接新生儿。 www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Preparing-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx。 2019 年 10 月 4 日更新。2021 年 2 月 11 日访问。