与新生儿亲密接触

当您和您的宝宝开始感受到彼此之间的强烈依恋时，就会建立联系。当您看着您的宝宝时，您可能会感受到巨大的爱和喜悦。您可能会感到非常保护您的宝宝。

正是与您的这种第一次关系教会婴儿在与他人相处时对自己感到安全和良好。他们学会信任你，因为他们知道你在关注他们并照顾他们。与父母关系密切的婴儿更可能信任他人并在成年后与他人建立良好的关系。

您和您的宝宝可能会在几分钟、几天或几周内建立联系。如果您的宝宝在出生时需要重症监护，或者您收养了您的宝宝，则建立关系可能需要更长时间。知道您可以与收养的婴儿建立联系，也可以与亲生父母与他们的孩子建立联系。

如果与宝宝建立亲密关系所需的时间比您预期的要长，请不​​要担心或感到内疚。这并不意味着你是一个糟糕的父母。只要您照顾好宝宝的基本需求，这种纽带就会形成。

如果分娩过程顺利，您的宝宝在出生时可能会非常警觉。抓住这段时间，看看你的宝宝。这是一个很好的结缘机会。当您：

• 母乳喂养。如果您选择母乳喂养，您的宝宝会在喂食过程中对您的气味和触摸产生依恋。
• 瓶喂。在奶瓶喂养期间，您的宝宝也可以熟悉您的气味和触觉。
• 抱着你的宝宝，尤其是当你可以的时候，要紧紧地抱在一起。
• 与宝宝进行眼神交流。
• 在宝宝哭的时候回应他。有些人担心会宠坏婴儿。但是你不会因为过多的关注而宠坏你的宝宝。
• 和宝宝一起玩。
• 跟宝宝说话、阅读和唱歌。这有助于他熟悉你的声音。

当您将新生儿带回家时，您的工作就是照顾您的宝宝并建立联系。如果您在家里有帮助，这会更容易。您可能会因生孩子带来的所有新责任而变得非常疲倦。让朋友和家人承担日常家务，例如洗衣、买菜和做饭。

如果您有以下情况，您可能无法与宝宝建立联系：

• 分娩过程漫长或困难
• 感到筋疲力尽
• 体验情绪波动或荷尔蒙变化
• 患上产后抑郁症
• 有一个需要特殊医疗照顾的婴儿

同样，这并不意味着你是一个糟糕的父母，或者你永远不会建立联系。只是可能需要更多的时间和精力。

在照顾您的新生儿几周后，如果您觉得自己没有亲密感，或者您对宝宝感到疏离或不满，请咨询医疗保健提供者。如果您患有产后抑郁症，请务必尽快为自己寻求专业帮助。

卡罗·瓦。刚出生的婴儿。在：Kliegman RM、Stanton BF、St. Geme JW、Schor NF，编辑。 纳尔逊儿科教科书.第 20 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2016 年：第 94 章。

Robinson L、Saisan J、Smith M、Segal J。与宝宝建立安全的依恋关系。 www.helpguide.org/articles/parenting-family/building-a-secure-attachment-bond-with-your-baby.htm。 2019 年 3 月 13 日访问。

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