作者: Vivian Patrick
创建日期: 12 六月 2021
更新日期: 15 八月 2025
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血膽固醇過高怎麼辦?營養師:2大秘訣有效降脂
视频: 血膽固醇過高怎麼辦?營養師:2大秘訣有效降脂

烟酸是一种 B 族维生素。当以较大剂量作为处方服用时,它可以帮助降低血液中的胆固醇和其他脂肪。烟酸有助于:

  • 提高高密度脂蛋白(好)胆固醇
  • 降低低密度脂蛋白(坏)胆固醇
  • 降低甘油三酯,血液中的另一种脂肪

烟酸通过阻断肝脏制造胆固醇的方式起作用。胆固醇会粘附在动脉壁上并缩小或阻塞它们。

提高胆固醇水平有助于保护您免受:

  • 心脏病
  • 心脏病发作
  • 中风

您的医疗保健提供者将与您合作,通过改善饮食来降低胆固醇。如果这不成功,下一步可能是降低胆固醇的药物。他汀类药物被认为是需要药物来降低胆固醇的人使用的最佳药物。

现在的研究表明,烟酸不会增加单独使用他汀类药物降低心血管事件(包括心脏病发作和中风)风险的益处。


此外,烟酸会引起令人不快和潜在危险的副作用。因此,其使用量一直在下降。但是,如果某些人的胆固醇非常高或不耐受其他药物,则可能会在服用其他药物的同时给他们开烟酸。

有不同品牌的烟酸药物。其中大部分也以较便宜的通用形式出现。

烟酸可以与其他药物一起开处方,如他汀类药物,以帮助降低胆固醇。还提供包含烟酸和其他药物的复方片剂。

烟酸也作为补充剂在非处方药 (OTC) 中出售。您不应该服用非处方烟酸来帮助降低胆固醇。这样做可能会产生严重的副作用。

按照指示服药。该药以片剂形式出现。服药前不要破碎或咀嚼药片。未先与您的提供者交谈,请勿停止服药。

您每天服用 1 至 3 次烟酸。它有不同的剂量,取决于你需要多少。


仔细阅读药瓶上的标签。有些品牌应该在睡前服用清淡、低脂的零食;其他你会和晚餐一起吃。服用烟酸时避免饮酒和热饮,以减少潮红。

将所有药物存放在阴凉干燥的地方。将它们放在儿童无法拿到的地方。

服用烟酸时,您应该遵循健康的饮食习惯。这包括减少饮食中的脂肪。其他可以帮助心脏的方法包括:

  • 定期锻炼
  • 管理压力
  • 戒烟

在您开始服用烟酸之前,请告诉您的提供者您是否:

  • 怀孕、计划怀孕或正在哺乳
  • 有过敏症
  • 正在服用其他药物
  • 喝很多酒
  • 患有糖尿病、肾脏疾病、消化性溃疡或痛风

与您的提供者讨论您的所有药物、草药或补充剂。某些药物可能与烟酸相互作用。

定期验血将帮助您和您的提供者:


  • 看看药物效果如何
  • 监测副作用,例如肝脏问题

轻微的副作用可能包括:

  • 面部或颈部潮红和发红
  • 腹泻
  • 头痛
  • 胃不舒服
  • 皮疹

虽然罕见,但可能出现更严重的副作用。您的提供者将监视您是否有迹象。与您的提供者讨论这些可能的风险:

  • 肝损伤和肝酶的变化
  • 严重的肌肉疼痛、压痛和虚弱
  • 心跳和节律变化
  • 血压的变化
  • 严重潮红、皮疹和皮肤变化
  • 葡萄糖不耐受
  • 痛风
  • 视力丧失或变化

如果您注意到:

  • 困扰您的副作用
  • 昏厥
  • 头晕
  • 快速或不规则的心跳
  • 皮肤或眼睛发黄(黄疸)
  • 肌肉疼痛和虚弱
  • 其他新症状

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  • B族维生素
  • 胆固醇
  • 胆固醇药物
  • HDL:“好”胆固醇
  • 低密度脂蛋白:“坏”胆固醇

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