癌症治疗 - 提前更年期

某些类型的癌症治疗会导致女性提前更年期。这是在 40 岁之前发生的更年期。它发生在您的卵巢停止工作并且您不再来月经并且无法怀孕时。

更年期提前会导致潮热和阴道干燥等症状。您的医疗保健提供者可以帮助您找到针对这些症状的治疗方法。

可导致更年期提前的癌症治疗包括：

• 手术。 切除两个卵巢会导致更年期立即发生。如果您的年龄在 50 岁或以下，如果可能，您的提供者可能会尝试留下卵巢或卵巢的一部分。这可以防止您提前更年期。
• 化疗（化疗）。 某些类型的化疗会损害您的卵巢并导致更年期提前。您可能会立即或在治疗后数月进入更年期。您因化疗而提前绝经的风险取决于您使用的化疗药物的类型和数量。您越年轻，因化疗而提前更年期的可能性就越小。
• 辐射。 在您的骨盆区域接受辐射也会损害您的卵巢。在某些情况下，您的卵巢可能会愈合并重新开始工作。但是，如果您受到大剂量辐射，损害可能是永久性的。
• 激素疗法。 这些用于治疗乳腺癌和子宫癌的疗法通常会导致更年期提前。

询问您的提供者您的癌症治疗是否可能导致更年期提前。

当您的卵巢被切除或停止工作时，它们不再产生雌激素。这会导致与自然更年期相同的症状。

• 阴道干燥或紧绷
• 潮热
• 情绪变化
• 降低性欲
• 睡眠问题

在某些情况下，这些症状可能会很严重并且可能很严重。

体内雌激素减少也会增加患某些健康问题的风险，例如：

• 心脏病
• 骨质疏松症（骨骼变薄）

许多治疗方法可以帮助缓解更年期提前的症状。它们包括您可以在家中进行的药物和生活方式治疗。

一些可能有帮助的药物包括：

• 激素疗法。 在某些情况下，您的提供者可能会开女性荷尔蒙来帮助缓解潮热和其他症状。但是，激素存在一些风险，如果您患有某些类型的癌症，您可能无法服用它们。
• 阴道雌激素。 即使您不能接受激素治疗，您也可以在阴道内或周围使用少量雌激素来帮助缓解干燥。这些激素有乳霜、凝胶、药片和戒指。您需要从您的供应商处获得这些药物的处方。
• 抗抑郁药或其他药物。 如果您不能服用激素，您的提供者可能会开另一种药物来帮助缓解潮热，例如某些抗抑郁药（即使您没有抑郁）。由于它们的化学作用，即使您没有抑郁，它们也能有效缓解潮热。
• 润滑剂或保湿剂。 如果您有阴道干燥，这些产品可以帮助使性生活更舒适。寻找水基润滑剂，例如 K-Y Jelly 或 Astroglide。或者，尝试每隔几天使用像 Replens 这样的阴道保湿剂。
• 骨质流失的药物。 一些女性服用药物来帮助减少更年期后的骨质流失。询问您的提供者此类药物是否适合您。

您可以在家尝试的治疗方法包括：

• 保持活跃。 定期锻炼有助于缓解情绪波动、睡眠问题和轻度潮热。
• 健康的睡眠习惯。 获得充足的睡眠可能有助于缓解情绪波动。但是，如果您晚上难以入睡，请尝试在白天不打盹。您还应该避免在一天晚些时候摄入咖啡因，并且在睡前不要吃大餐或做任何过于活跃的事情。
• 分层着装。 这可以帮助缓解潮热，因为您可以在感觉热时去除图层。穿宽松的棉质衣服也有帮助。

询问您的提供者哪种治疗方法最适合您。

由于提前更年期会影响您的骨骼和心脏健康，因此采取措施保持它们的健康非常重要。方法如下：

• 吃健康的食物。 专注于新鲜水果和蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼、坚果、豆类和低脂乳制品。
• 摄取足够的钙和维生素 D。 这些营养素有助于构建骨骼。富含钙的食物包括脱脂酸奶和牛奶、菠菜和白豆。您的身体大部分维生素 D 来自阳光，但您也可以从添加了维生素 D 的鲑鱼、鸡蛋和牛奶中获取。询问您的提供者您是否需要服用补充剂。
• 锻炼身体。 对骨骼最好的锻炼方式是负重锻炼，让您的身体对抗重力。一些想法包括步行、瑜伽、远足、跳舞、举重、园艺和网球。
• 不吸烟。 吸烟会增加患骨质疏松症和心脏病的风险。如果您需要戒烟帮助，请询问您的提供者。
• 询问骨密度测试。 这是一项检查骨质疏松症的测试。这是所有 65 岁女性的推荐测试，但如果您更年期提前，您可能需要提前进行测试。
• 跟踪您的号码。 确保您的提供者定期检查您的血压、胆固醇和血糖水平。这些简单的测试可以帮助您判断您是否有患心脏病或中风的风险。

过早绝经;卵巢功能不全 - 癌症

国家癌症研究所网站。癌症女性的性健康问题。 www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sexuality-women。 2020 年 1 月 23 日更新。2021 年 1 月 25 日访问。

Mitsis D、Beaupin LK、O'Connor T. 生殖并发症。在：Niederhuber JE、Armitage JO、Kastan MB、Doroshow JH、Tepper JE，编辑。 Abeloff 的临床肿瘤学.第 6 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2020 年：第 43 章。

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