强迫症

强迫症 (OCD) 是一种精神障碍，其中人们有不想要的和重复的想法、感觉、想法、感觉（强迫观念）以及驱使他们一遍又一遍地做某事的行为（强迫症）。

通常这个人会采取一些行为来摆脱强迫性的想法。但这只能提供短期的缓解。不做强迫性的仪式会导致极大的焦虑和痛苦。

医疗保健提供者不知道强迫症的确切原因。可能起作用的因素包括头部受伤、感染和大脑某些区域的功能异常。基因（家族史）似乎起着重要作用。身体或性虐待的历史似乎也会增加强迫症的风险。

父母和老师经常认识到儿童的强迫症症状。大多数人在 19 或 20 岁时被诊断出来，但有些人直到 30 岁才出现症状。

强迫症患者反复出现导致焦虑的想法、冲动或心理意象。这些被称为强迫症。

例子是：

• 过度恐惧病菌
• 与性、宗教或伤害他人或自我有关的被禁止的想法
• 需要订购

他们还会根据自己的想法或执念做出重复的行为。例子包括：

• 检查和重新检查动作（如关灯和锁门）
• 计数过多
• 以某种方式订购东西
• 反复洗手以防止感染
• 默默地重复一句话
• 一遍遍默默祈祷

并非每个有习惯或习惯的人都有强迫症。但是，强迫症患者：

• 无法控制自己的想法或行为，即使他们知道自己过分了。
• 每天至少花一个小时在这些想法或行为上。
• 除了短暂的焦虑缓解之外，不会从行为或仪式中获得快乐。
• 由于这些思想和仪式，在日常生活中出现了重大问题。

强迫症患者也可能有抽动障碍，例如：

• 眨眼
• 做鬼脸
• 耸肩
• 头抽搐
• 反复清嗓子、吸鼻子或发出咕噜声

诊断是根据对个人和家庭成员的采访做出的。体检可以排除身体原因。心理健康评估可以排除其他精神障碍。

问卷可以帮助诊断强迫症并跟踪治疗进展。

使用药物和行为疗法的组合来治疗强迫症。

使用的药物包括抗抑郁药、抗精神病药和情绪稳定剂。

谈话疗法（认知行为疗法；CBT）已被证明对这种疾病有效。在治疗过程中，患者会多次暴露在触发强迫思维的情境中，并学会逐渐忍受焦虑并抵制强迫行为的冲动。治疗也可用于减轻压力和焦虑并解决内心冲突。

您可以通过加入支持小组来减轻患有强迫症的压力。与有共同经历和问题的人分享可以帮助您不感到孤单。

支持小组通常不是谈话疗法或服药的良好替代品，但可能是有益的补充。

• 国际强迫症基金会 -- iocdf.org/ocd-finding-help/supportgroups/
• 国家心理健康研究所——www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml

强迫症是一种长期（慢性）疾病，有一段时间的严重症状，然后是好转期。完全无症状的时期是不寻常的。大多数人会随着治疗而改善。

强迫症的长期并发症与强迫症或强迫症的类型有关。例如，经常洗手会导致皮肤破损。强迫症通常不会发展成另一个精神问题。

如果您的症状干扰了日常生活、工作或人际关系，请与您的提供者预约。

强迫症神经症;强迫症

• 强迫症

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