作者: Vivian Patrick
创建日期: 10 六月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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什么是回避型人格?| 回避型人格障碍成因及解决方法 | 实用心理学
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回避型人格障碍是一种精神状态,在这种状态下,一个人一生都会有以下感觉:

  • 害羞的
  • 不足
  • 对拒绝敏感

回避型人格障碍的原因尚不清楚。改变人外貌的基因或身体疾病可能起作用。

患有这种疾病的人无法停止思考自己的缺点。只有当他们相信自己不会被拒绝时,他们才会与其他人建立关系。失去和拒绝是如此痛苦,以至于这些人选择孤独而不是冒险尝试与他人联系。

患有回避型人格障碍的人可能会:

  • 当人们批评或不赞成他们时,很容易受到伤害
  • 在亲密关系中退缩太多
  • 不愿与人交往
  • 避免涉及与他人接触的活动或工作
  • 由于害怕做错事而在社交场合害羞
  • 让潜在的困难看起来比实际情况更糟
  • 认为他们在社会上不好,不如其他人,或者没有吸引力

回避型人格障碍的诊断基于心理评估。医疗保健提供者将考虑该人的症状持续时间和严重程度。


谈话疗法被认为是治疗这种疾病最有效的方法。它可以帮助患有这种疾病的人对拒绝不那么敏感。此外,还可使用抗抑郁药。

患有这种疾病的人可能会发展出一些与他人交往的能力。通过治疗,这可以得到改善。

如果不进行治疗,患有回避型人格障碍的人可能会过上接近或完全孤立的生活。他们可能会继续发展为第二种精神健康障碍,例如药物滥用或抑郁症,并且可能有更高的自杀风险。

如果害羞或害怕被拒绝压倒了您在生活中发挥作用和建立人际关系的能力,请咨询您的提供者或心理健康专家。

人格障碍——回避型

美国精神病学协会。回避型人格障碍。 精神疾病诊断和统计手册:DSM-5.第 5 版。弗吉尼亚州阿灵顿:美国精神病学出版社; 2013:672-675。

Blais MA、Smallwood P、Groves JE、Rivas-Vazquez RA、Hopwood CJ。人格和人格障碍。见:斯特恩 TA、法瓦 M、威伦斯 TE、罗森鲍姆 JF,编辑。 麻省总医院综合临床精神病学.第二版。宾夕法尼亚州费城:爱思唯尔; 2016 年:第 39 章。


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