作者: Eric Farmer
创建日期: 7 行进 2021
更新日期: 17 八月 2025
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8個跡象顯示身體需要補充更多維生素D
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维生素 D 过多症是一种在服用非常高剂量的维生素 D 后发生的病症。

原因是维生素 D 摄入过多。剂量需要非常高,远高于大多数医疗提供者通常规定的剂量。

关于维生素 D 的补充存在很多混淆。根据年龄和怀孕状况,维生素 D 的推荐每日摄入量 (RDA) 介于 400 至 800 IU/天之间。有些人可能需要更高的剂量,例如维生素 D 缺乏症、甲状旁腺功能减退症和其他疾病。然而,大多数人每天不需要超过 2,000 IU 的维生素 D。

对于大多数人来说,维生素 D 毒性仅在每天超过 10,000 IU 的维生素 D 剂量时发生。

过量的维生素 D 会导致血液中钙含量异常高(高钙血症)。随着时间的推移,这会严重损害肾脏、软组织和骨骼。

症状包括:

  • 便秘
  • 食欲下降(厌食)
  • 脱水
  • 疲劳
  • 尿频
  • 易怒
  • 肌肉无力
  • 呕吐
  • 过度口渴(烦渴)
  • 高血压
  • 通过大量尿液(多尿)

医疗保健提供者将检查您并询问您的症状。


可以订购的测试包括:

  • 血液中的钙
  • 尿液中的钙
  • 1,25-二羟基维生素 D 水平
  • 血清磷
  • 骨骼的 X 射线

您的提供者可能会告诉您停止服用维生素 D。在严重的情况下,可能需要其他治疗。

预计会恢复,但可能会发生永久性肾损伤。

长期服用过多维生素 D 可能导致的健康问题包括:

  • 脱水
  • 高钙血症
  • 肾脏损害
  • 肾结石

如果出现以下情况,请致电您的提供商:

  • 您或您的孩子出现维生素 D 过多的症状,并且服用的维生素 D 比 RDA 多
  • 您或您的孩子出现症状并且一直在服用处方或非处方维生素 D

为了防止这种情况,请特别注意正确的维生素 D 剂量。

许多复合维生素补充剂都含有维生素 D,因此请查看您正在服用的所有补充剂的标签,了解维生素 D 的含量。


维生素D毒性

阿伦森 JK。维生素 D 类似物。在:阿伦森 JK,编辑。 梅勒的药物副作用.第 16 版。马萨诸塞州沃尔瑟姆:爱思唯尔; 2016:478-487。

格林鲍姆洛杉矶。维生素 D 缺乏(佝偻病)和过量。在:Kliegman RM,St. Geme JW,Blum NJ,Shah SS,Tasker RC,Wilson KM,编辑。 纳尔逊儿科教科书.第 21 版。宾夕法尼亚州费城:爱思唯尔; 2020 年:第 64 章。

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