酒精和怀孕

强烈建议孕妇在怀孕期间不要饮酒。

研究表明，怀孕期间饮酒会对胎儿在子宫内发育造成伤害。怀孕期间使用酒精也可能导致长期的医疗问题和先天缺陷。

当孕妇饮酒时，酒精会通过她的血液进入婴儿的血液、组织和器官。酒精在婴儿体内分解的速度比成人慢得多。这意味着婴儿的血液酒精浓度比母亲的升高时间更长。这可能会伤害婴儿，有时会导致终身伤害。

怀孕期间饮酒的危险

怀孕期间大量饮酒会导致婴儿出现一组缺陷，称为胎儿酒精综合症。症状可能包括：

• 行为和注意力问题
• 心脏缺陷
• 脸型的变化
• 出生前后发育不良
• 肌肉张力差以及运动和平衡问题
• 思维和言语问题
• 学习问题

这些医疗问题是终身的，可以从轻微到严重。

婴儿出现的并发症可能包括：

• 脑瘫
• 早产
• 流产或死产

多少酒精是安全的？

怀孕期间没有已知的“安全”饮酒量。在怀孕的前 3 个月，饮酒似乎是最有害的；然而，在怀孕期间任何时候饮酒都是有害的。

酒精包括啤酒、葡萄酒、酒柜和白酒。

一种饮料定义为：

• 12盎司啤酒
• 5盎司葡萄酒
• 1.5 盎司酒

你喝多少和你喝多少一样重要。

• 即使不常喝，1次大量喝也会对宝宝造成伤害。
• 狂饮（一次坐下 5 杯或更多酒）会大大增加婴儿患酒精相关伤害的风险。
• 怀孕期间饮用适量的酒精可能会导致流产。
• 酗酒者（每天喝超过 2 杯酒精饮料的人）生出患有胎儿酒精综合症的孩子的风险更大。
• 你喝得越多，你的宝宝受到伤害的风险就越大。

怀孕期间不要喝酒

怀孕或准备怀孕的妇女应避免饮酒。预防胎儿酒精综合症的唯一方法是在怀孕期间不饮酒。

如果您不知道自己怀孕并饮酒，请在得知怀孕后立即停止饮酒。您越早停止饮酒，您的宝宝就会越健康。

选择您喜欢的非酒精饮料。

如果您无法控制自己的饮酒量，请避免与其他饮酒者待在一起。

酗酒的孕妇应参加酗酒康复计划。他们还应该由医疗保健提供者密切关注。

以下组织可能会有所帮助：

• 药物滥用和心理健康服务管理局 -- 1-800-662-4357 www.findtreatment.gov
• 国家酒精滥用和酒精中毒研究所 -- www.rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/about.aspx

怀孕期间饮酒；胎儿酒精综合症 - 怀孕; FAS——胎儿酒精综合征；胎儿酒精影响;怀孕期间饮酒；与酒精有关的出生缺陷；胎儿酒精谱系障碍

普拉萨德先生，琼斯先生。怀孕期间的物质滥用。在：Resnik R、Lockwood CJ、Moore TR、Greene MF、Copel JA、Silver RM，编辑。 Creasy 和 Resnik 的母胎医学：原理与实践.第 8 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2019 年：第 68 章。

普拉萨德 M，梅斯 TD。怀孕期间的物质使用障碍。在：Landon MB、Galan HL、Jauniaux ERM 等人编辑。 Gabbe 的产科：正常妊娠和问题妊娠.第 7 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2021 年：第 8 章。

沃伦 LD，加利福尼亚州格里森。产前药物暴露。在：格里森加州，Juul SE，编辑。 新生儿艾弗里氏病.第 10 版。宾夕法尼亚州费城：爱思唯尔； 2018 年：第 13 章。