作者: Helen Garcia
创建日期: 20 四月 2021
更新日期: 1 七月 2025
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关节炎? 膝盖痛?下楼痛?中医秘传5招按摩详解!不用吃药,常保健,乐轻松
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关节疼痛会影响一个或多个关节。

关节疼痛可由多种类型的损伤或病症引起。它可能与关节炎、滑囊炎和肌肉疼痛有关。无论是什么原因引起的,关节疼痛都会非常麻烦。一些可能导致关节疼痛的事情是:

  • 自身免疫性疾病,如类风湿性关节炎和狼疮
  • 滑囊炎
  • 髌骨软化症
  • 关节中的晶体——痛风(尤其是大脚趾)和 CPPD 关节炎(假性痛风)
  • 由病毒引起的感染
  • 受伤,例如骨折
  • 骨关节炎
  • 骨髓炎(骨感染)
  • 化脓性关节炎(关节感染)
  • 肌腱炎
  • 异常用力或过度使用,包括拉伤或扭伤

关节炎症的迹象包括:

  • 肿胀
  • 温暖
  • 压痛
  • 发红
  • 运动时疼痛

按照您的医疗保健提供者的建议治疗疼痛的原因。


对于非关节炎性关节疼痛,休息和运动都很重要。应尽可能多地进行温水浴、按摩和伸展运动。

对乙酰氨基酚(泰诺)可能有助于缓解酸痛。

布洛芬或萘普生等非甾体抗炎药 (NSAIDS) 可能有助于缓解疼痛和肿胀。在给儿童服用阿司匹林或非甾体抗炎药(如布洛芬)之前,请先咨询您的提供者。

如果出现以下情况,请联系您的提供商:

  • 您发烧与流感症状无关。
  • 您在没有尝试的情况下减掉了 10 磅(4.5 公斤)或更多(意外体重减轻)。
  • 您的关节疼痛会持续数天以上。
  • 您有严重的、无法解释的关节疼痛和肿胀,特别是如果您有其他无法解释的症状。

您的提供者会询问您有关病史和症状的问题,包括:

  • 哪个关节痛?是一侧疼痛还是两侧疼痛?
  • 是什么引起了疼痛,您多久疼痛一次?你以前吃过吗?
  • 这种疼痛是突然而剧烈地开始,还是缓慢而轻微地开始?
  • 疼痛是持续的还是来来去去的?疼痛变得更严重了吗?
  • 你的关节受伤了吗?
  • 你有没有生病、皮疹或发烧?
  • 休息或移动会使疼痛好转还是恶化?某些姿势更舒服还是更不舒服?保持关节抬高有帮助吗?
  • 药物、按摩或热敷能减轻疼痛吗?
  • 你还有什么症状?
  • 有麻木感吗?
  • 你能弯曲和拉直关节吗?关节感觉僵硬吗?
  • 早上起来关节僵硬吗?如果是这样,刚度会持续多久?
  • 什么使刚度更好?

将进行体检以寻找关节异常的迹象,包括:


  • 肿胀
  • 压痛
  • 温暖
  • 运动时疼痛
  • 运动异常,如受限、关节松动、刺痛感

可以进行的测试包括:

  • CBC 或血液分类
  • C反应蛋白
  • 关节 X 光片
  • 沉降率
  • 针对各种自身免疫性疾病的血液检查
  • 联合抽吸获得关节液用于培养、白细胞计数和晶体检查

治疗可能包括:

  • 药物,如非甾体抗炎药 (NSAIDS),包括布洛芬、萘普生或吲哚美辛
  • 将皮质类固醇药物注射到关节中
  • 抗生素和经常手术引流,以防感染(通常需要住院治疗)
  • 肌肉和关节康复的物理治疗

关节僵硬;疼痛 - 关节;关节痛;关节炎

  • 骨骼
  • 关节的结构

Bykerk 副总裁,Crow MK。风湿病患者的处理方法。见:Goldman L,Schafer AI,编辑。 高盛-塞西尔医学.第 26 版。宾夕法尼亚州费城:爱思唯尔; 2020 年:第 241 章。


Davis JM、Moder KG、Hunder GG。肌肉骨骼系统的病史和体格检查。在:Firestein GS、Budd RC、Gabriel SE、McInnes IB、O'Dell JR,编辑。 Kelley 和 Firestein 的风湿病学教科书.第 10 版。宾夕法尼亚州费城:爱思唯尔; 2017 年:第 40 章。

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