温度测量

测量体温有助于发现疾病。它还可以监测治疗是否有效。高温是发烧。

美国儿科学会 (AAP) 建议不要使用带有水银的玻璃温度计。玻璃会破裂，而汞是一种毒药。

最常建议使用电子温度计。一个易于阅读的面板显示温度。探头可以放置在口腔、直肠或腋窝中。

• 嘴巴：将探头放在舌头下方并闭上嘴巴。通过鼻子呼吸。用嘴唇将温度计紧紧固定到位。将温度计留在口中 3 分钟或直到设备发出蜂鸣声。
• 直肠：此方法适用于婴儿和幼儿。他们无法将温度计安全地含在嘴里。将凡士林放在直肠温度计的灯泡上。将孩子面朝下放在平坦的表面或膝盖上。展开臀部并将球茎末端插入肛管约 1/2 至 1 英寸（1 至 2.5 厘米）。注意不要插入太远。挣扎可以将温度计推得更远。 3 分钟后或设备发出蜂鸣声后取下。
• 腋下：将体温计放在腋下。将手臂压在身体上。阅读前请等待 5 分钟。

塑料条温度计会改变颜色以显示温度。这种方法是最不准确的。

• 将条带放在额头上。 1 分钟后，当条带就位时阅读。
• 也可提供用于口腔的塑料条温度计。

电子耳温计很常见。它们易于使用。然而，一些用户报告说结果不如探针温度计准确。

电子额头温度计比耳温计更准确，其精度与探针温度计相似。

务必在使用前后清洁温度计。您可以使用凉爽的肥皂水或外用酒精。

剧烈运动或洗热水澡后至少等待 1 小时，然后再测量体温。吸烟、进食或饮用冷热液体后等待 20 至 30 分钟。

平均正常体温为 98.6°F (37°C)。由于以下原因，正常温度可能会有所不同：

• 年龄（6 个月以上的儿童，每日体温可能会变化 1 至 2 度）
• 个体差异
• 一天中的时间（通常在晚上最高）
• 进行了哪种类型的测量（口腔、直肠、前额或腋窝）

您需要进行准确的温度测量以确定是否发烧。在讨论发烧时，请务必告诉您的医疗保健提供者您使用哪种类型的温度测量。

不同类型的温度测量之间的确切关系尚不清楚。但是，使用以下温度结果的一般准则：

平均正常口腔温度为 98.6°F (37°C)。

• 直肠温度比口腔温度高 0.5°F（0.3°C）至 1°F（0.6°C）。
• 耳温比口腔温度高 0.5°F（0.3°C）至 1°F（0.6°C）。
• 腋下温度通常比口腔温度低 0.5°F（0.3°C）至 1°F（0.6°C）。
• 额头扫描仪通常比口腔温度低 0.5°F (0.3°C) 到 1°F (0.6°C)。

其他需要考虑的因素是：

• 一般来说，在检查幼儿是否发烧时，直肠温度被认为更准确。
• 塑料条温度计测量皮肤温度，而不是体温。不建议将它们用于一般家庭使用。

如果温度计上的读数比正常体温高 1 到 1.5 度以上，则说明您发烧了。发烧可能是以下症状的征兆：

• 血块
• 癌症
• 某些类型的关节炎，如类风湿性关节炎或狼疮
• 肠道疾病，如克罗恩病或溃疡性结肠炎
• 感染（严重和非严重）
• 许多其他医疗问题

体温也可以通过以下方式升高：

• 活跃
• 处于高温或高湿
• 吃
• 感受强烈的情绪
• 来月经
• 服用某些药物
• 出牙（在幼儿中——但不高于 100°F [37.7°C]）
• 穿着厚重的衣服

体温过高或过低都可能是严重的。如果是这种情况，请致电您的提供商。

相关主题包括：

• 如何治疗发烧，例如婴儿
• 何时致电医疗服务提供者发烧

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