40 至 64 岁男性的健康检查

即使您感觉健康，您也应该定期拜访您的医疗保健提供者。这些访问的目的是：

• 筛查医疗问题
• 评估您未来医疗问题的风险
• 鼓励健康的生活方式
• 更新疫苗接种
• 帮助您在生病时了解您的提供者

即使您感觉良好，您仍然应该去看您的提供者进行定期检查。这些访问可以帮助您避免将来出现问题。例如，确定您是否患有高血压的唯一方法是定期检查。高血糖和高胆固醇水平在早期也可能没有任何症状。简单的血液测试可以检查这些情况。

在某些特定时间您应该去看您的提供者。以下是 40 至 64 岁男性的筛查指南。

血压筛查

• 至少每 2 年检查一次您的血压。如果顶部数字（收缩压数字）为 120 至 139 毫米汞柱，或底部数字（舒张压数字）为 80 至 89 毫米汞柱，您应该每年检查一次。
• 如果最高数字为 130 或更高，或最低数字为 80 或更高，请与您的提供者预约，了解如何降低血压。
• 如果您患有糖尿病、心脏病、肾脏问题或某些其他疾病，您可能需要更频繁地检查血压，但仍至少每年一次。
• 留意您所在地区的血压筛查。询问您的提供者您是否可以停下来检查您的血压。

胆固醇筛查和心脏病预防

• 对于没有已知冠心病危险因素的男性，胆固醇筛查的推荐起始年龄是 35 岁。
• 胆固醇筛查开始后，应每 5 年检查一次您的胆固醇。
• 如果生活方式（包括体重增加和饮食）发生变化，应尽早重复测试。
• 如果您有高胆固醇、糖尿病、心脏病、肾脏问题或某些其他疾病，您可能需要更频繁地接受检查。

大肠癌筛查

如果您未满 50 岁，请与您的提供者讨论是否接受筛查。如果您有明显的结肠癌或息肉家族史，您应该接受筛查。如果您有炎症性肠病或息肉病史等风险因素，也可以考虑进行筛查。

如果您的年龄在 50 至 75 岁之间，您应该接受结直肠癌筛查。有几种筛选测试可用：

• 每年进行一次粪便潜血（基于粪便）测试
• 每年进行一次粪便免疫化学测试 (FIT)
• 每 3 年进行一次粪便 DNA 检测
• 每 5 年一次软性乙状结肠镜检查
• 每 5 年双重对比钡灌肠
• 每 5 年一次 CT 结肠成像（虚拟结肠镜检查）
• 每 10 年进行一次结肠镜检查

如果您有结直肠癌的风险因素，您可能需要更频繁地进行结肠镜检查，例如：

• 溃疡性结肠炎
• 结直肠癌的个人或家族史
• 称为腺瘤性息肉的生长史

牙科考试

• 每年去看一次或两次牙医进行检查和清洁。您的牙医会评估您是否需要更频繁的就诊。
  

糖尿病筛查

• 如果您超过 44 岁，则应每 3 年进行一次筛查。
• BMI 超过 25 意味着您超重。如果您超重，请询问您的提供者是否应该在更年轻的时候接受筛查。如果亚裔美国人的 BMI 大于 23，则应进行筛查。
• 如果您的血压高于 130/80 毫米汞柱，或者您有其他糖尿病风险因素，您的提供者可能会检测您的血糖水平是否患有糖尿病。

眼科考试

• 40 至 54 岁每 2 至 4 年进行一次眼科检查，55 至 64 岁每 1 至 3 年进行一次眼科检查。如果您有视力问题或青光眼风险，您的提供者可能会建议更频繁地进行眼科检查。
• 如果您患有糖尿病，至少每年进行一次眼科检查。

免疫接种

• 你应该每年接种流感疫苗。
• 询问您的提供者您是否应该接种疫苗以降低肺炎球菌感染（导致一种肺炎）的风险。
• 如果您以前在青少年时期没有接种过破伤风-白喉和无细胞百日咳 (Tap) 疫苗，那么您应该接种一次破伤风-白喉疫苗作为您的破伤风-白喉疫苗的一部分。您应该每 10 年接种一次破伤风-白喉加强剂。
• 您可能会在 50 岁或之后接种带状疱疹或带状疱疹疫苗。
• 如果您在某些情况下处于高风险中，您的提供者可能会推荐其他免疫接种。

传染病筛查

• 美国预防服务工作组建议筛查丙型肝炎。
• 根据您的生活方式和病史，您可能需要接受梅毒、衣原体和 HIV 等感染以及其他感染的筛查。

肺癌筛查

如果出现以下情况，您应该每年进行一次低剂量计算机断层扫描 (LDCT) 肺癌筛查：

• 您已超过 55 岁且
• 您有 30 包年的吸烟史并且
• 您目前吸烟或在过去 15 年内已戒烟

骨质疏松症筛查

• 如果您的年龄在 50 到 70 岁之间并且有骨质疏松症的危险因素，您应该与您的提供者讨论筛查。
• 风险因素可能包括长期使用类固醇、低体重、吸烟、大量饮酒、50 岁后骨折或骨质疏松症家族史。

体检

• 您应该至少每年检查一次血压。
• 如果您有冠心病的危险因素，您的提供者可能会建议您每 5 年检查一次胆固醇。
  
• 每次检查时都应检查您的身高、体重和体重指数 (BMI)。

在您的考试期间，您的提供者可能会询问您：

• 沮丧
• 饮食和运动
• 酒精和烟草的使用
• 安全，例如使用安全带和烟雾探测器

前列腺癌筛查

如果您的年龄在 55 至 69 岁之间，在进行测试之前，请与您的提供者讨论进行 PSA 测试的利弊。询问：

• 筛查是否会降低您死于前列腺癌的几率。
  
• 前列腺癌筛查是否有任何危害，例如检测的副作用或发现癌症时过度治疗。
  
• 您是否比其他人患前列腺癌的风险更高。

如果您年龄在 55 岁或以下，通常不建议进行筛查。您应该与您的提供者讨论您患前列腺癌的风险是否更高。风险因素包括：

• 有前列腺癌家族史（尤其是兄弟或父亲）
  
• 作为非裔美国人
• 如果您选择接受检测，PSA 血液检测会随着时间的推移（每年或更少）重复进行，但最佳频率未知。
  
• 前列腺检查不再对没有症状的男性进行常规检查。

皮肤检查

• 您的提供者可能会检查您的皮肤是否有皮肤癌的迹象，尤其是当您处于高风险时。高危人群包括曾患过皮肤癌、近亲患有皮肤癌或免疫系统较弱的人。
  

睾丸检查

• 美国预防服务工作组 (USPSTF) 现在建议不要进行睾丸自检。进行睾丸自我检查已被证明几乎没有任何好处。

健康维护访问 - 男性 - 40 至 64 岁；体检 - 男性 - 40 至 64 岁；年度考试 - 男性 - 40 至 64 岁；体检 - 男性 - 40 至 64 岁；男性健康 - 40 至 64 岁；预防保健 - 男性 - 40 至 64 岁

• 前列腺癌
• 骨质疏松症
• 年龄对血压的影响
• 大便潜血试验

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