快乐的 25 个健康好处

作者: Mike Robinson

创建日期: 15 九月 2021

更新日期: 1 四月 2025

内容

幸福不仅仅是一个积极的前景——它还意味着更健康的身心。与不兴奋或不乐观的人相比，快乐的人不太可能生病，更有可能实现他们的目标，并且平均赚更多的钱。那些乐观开朗的人甚至比消极的南希人平均多活七年半（这与不吸烟一样延长寿命！）。

这些只是 Happify 分享的部分福利，该网站和应用程序使用科学支持的活动和游戏来改善您的情绪健康。快乐还能如何帮助你的生活？在下面的信息图中查看有关幸福对您的健康有益的完整分析。