只有患有严重抑郁症的人才能了解的29件事

内容

• 1.您已经厌倦了听到人们说：“快点出去！”或“拉在一起！”
• 2.您没有感冒，所以整天睡觉不会使您好转。
• 3.如果您认识某个人，当他们的孩子离开巢穴时就进入了放克，那么请带他们出去庆祝并解释他们错过了重点！
• 4.生活总是在变化，所以你也必须如此。晚餐吃早餐。
• 5.您学会了不要在更多的忧郁症上堆积。他们太重了。
• 6.如果有人告诉您去看医生，请照做。他们在那里为您提供帮助。
• 7.您练习积极思考，在镜子里做鬼脸。因为没人会看到你。
• 8.您服药并给予他们机会。您尝试成为有耐心的患者。
• 9.您加入了一个支持小组。
• 10.您去了无家可归的收容所或儿童医院，给了别人希望。
• 11.您搬到新市镇，还不认识任何人。所以你自愿。
• 12.你有一只小狗。
• 13.或者是小猫。

• 14.您上美术课并将照片挂在冰箱上。
• 15.安倍·林肯和温斯顿·丘吉尔也患有抑郁症，他们没事。
• 16.您不是唯一一个感到忧郁的人，不是远距离的人。你不是一个人。
• 17.您加入健身房或跳舞。您会变得更健康，您的信心将会猛增。 cha！
• 18.女士们，您梳头并戴上口红。 （是的，妈妈。）
• 19.男士，您起床后剃光。 （是的，亲爱的。）
• 20.如果您有一个漂亮的微笑，请使用它。没有人能抗拒友好的微笑。会让别人开心的。
• 21.如果你皱着眉头，就不会与世界分享它。世界将另辟look径。
• 22.您尝试与乐于发扬欢乐的人闲逛。有传染性。
• 23.您阅读了漫画，在电视上观看了古老的情景喜剧，然后大声笑了！
• 24.您想到了自己一直想做的有趣的事情，然后再做。
• 25.您回想起人生中真正快乐的时刻，然后不时“拜访”该时刻。回忆美好的回忆有一些恢复。
• 26.您烤点心并与邻居分享。
• 27.你得到一份工作。即使是兼职。
• 28.你去操场上，尽可能高地挥杆，拥抱内在的孩子。
• 29.您尝试每天每一分钟。

1.您已经厌倦了听到人们说：“快点出去！”或“拉在一起！”

2.您没有感冒，所以整天睡觉不会使您好转。

3.如果您认识某个人，当他们的孩子离开巢穴时就进入了放克，那么请带他们出去庆祝并解释他们错过了重点！

4.生活总是在变化，所以你也必须如此。晚餐吃早餐。

5.您学会了不要在更多的忧郁症上堆积。他们太重了。

6.如果有人告诉您去看医生，请照做。他们在那里为您提供帮助。

7.您练习积极思考，在镜子里做鬼脸。因为没人会看到你。

8.您服药并给予他们机会。您尝试成为有耐心的患者。

9.您加入了一个支持小组。

10.您去了无家可归的收容所或儿童医院，给了别人希望。

11.您搬到新市镇，还不认识任何人。所以你自愿。

12.你有一只小狗。

13.或者是小猫。

14.您上美术课并将照片挂在冰箱上。

15.安倍·林肯和温斯顿·丘吉尔也患有抑郁症，他们没事。

16.您不是唯一一个感到忧郁的人，不是远距离的人。你不是一个人。

17.您加入健身房或跳舞。您会变得更健康，您的信心将会猛增。 cha！

18.女士们，您梳头并戴上口红。 （是的，妈妈。）

19.男士，您起床后剃光。 （是的，亲爱的。）

20.如果您有一个漂亮的微笑，请使用它。没有人能抗拒友好的微笑。会让别人开心的。

21.如果你皱着眉头，就不会与世界分享它。世界将另辟look径。

22.您尝试与乐于发扬欢乐的人闲逛。有传染性。

23.您阅读了漫画，在电视上观看了古老的情景喜剧，然后大声笑了！

24.您想到了自己一直想做的有趣的事情，然后再做。

25.您回想起人生中真正快乐的时刻，然后不时“拜访”该时刻。回忆美好的回忆有一些恢复。

26.您烤点心并与邻居分享。

27.你得到一份工作。即使是兼职。

28.你去操场上，尽可能高地挥杆，拥抱内在的孩子。

29.您尝试每天每一分钟。