3种简单的辫子发型，你可以从健身房穿到工作

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让我们面对现实吧，把你的头发扎成一个高发髻或马尾辫并不是最有想象力的健身房发型。 （而且，取决于你的头发有多厚，除了低强度瑜伽之外，它也不是最安全的选择。）幸运的是，早上添加法式辫子或拳击手辫子不需要太多额外的时间到你的发髻/小马情况，看起来你付出了很多努力。更好的是，您可以直接上班（或下一天带您去的任何地方），而无需干洗洗发水或吹风机。 （你的头发可能仍然出汗，但你肯定会得到赞美。）

即使您以前从未编过辫子，也可以通过 YouTube 美容博主 Stephanie Nadia 提供的这三种简单的健身房上班辫子风格轻松成为专业人士。 （接下来，试试这些你可以在出汗时摇摆不定的双用途发型，然后只需进行一些快速调整就可以过渡到锻炼后的造型。）

你会需要： 发带、小橡皮筋、摩丝或发胶和鼠尾梳

中心法式辫子+发髻

创建一个梯形部分，顶部到达头顶。把剩下的头发扎起来，然后开始你的法式辫子。到达零件的末端后，用小发带将其固定。将其余的头发放下，或者如果您希望在锻炼时将其放在一边，将其余的头发聚集成一个高顶发髻。要获得光滑的妆容，请使用摩丝和刷子抚平头发。 （查看更多可以在健身房摇滚的适合红地毯的款式。）

中心平角辫子 + 高马尾辫

创建一个 U 形部分，顶部到达头顶。系好其余的头发以将其移开，然后将分开的头发从中间分开。在每一侧制作迷你拳击手辫子。当你到达你的部分时，用一个小发带固定每条辫子。收集其余的头发，将其梳成光滑的高马尾辫。

皇冠辫+高马尾辫

将头发向一侧分开，然后将垂在耳朵上的头发的前部收拢。开始一个侧面的荷兰辫子，继续编织穿过前部，直到你到达头发的末端。完成后，将其余头发扎成高马尾辫，然后添加辫子，将辫子的尾部缠绕在马尾辫的松紧带上。用发胶抚平任何飞行物。

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