作者: Helen Garcia
创建日期: 13 四月 2021
更新日期: 21 十一月 2024
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10分钟适合大人小孩的居家运动(增强体能,提高心肺功能,快高长大,亲子活动)| 10 minutes Kid Workout #WorkoutWithSewling
视频: 10分钟适合大人小孩的居家运动(增强体能,提高心肺功能,快高长大,亲子活动)| 10 minutes Kid Workout #WorkoutWithSewling

一个人通过医疗保健提供者进行运动身体检查,以确定开始一项新运动或新运动季是否安全。大多数州要求在儿童和青少年可以玩耍之前进行体育锻炼。

运动体检并不能代替常规的医疗保健或常规检查。

体育运动是为了:

  • 了解您是否身体健康
  • 测量你身体的成熟度
  • 测量你的体能
  • 了解您现在的受伤情况
  • 查找您可能与生俱来的可能使您更容易受伤的条件

提供者可以就如何在进行运动时保护自己免受伤害,以及如何在身体状况或慢性疾病的情况下安全地进行比赛提供建议。例如,如果您患有哮喘,您可能需要更换药物以在运动时更好地控制它。

提供者可能会以不同的方式进行体育锻炼。但它们总是包括有关您的病史和体检的对话。


您的提供者会想知道您的健康状况、您家人的健康状况、您的医疗问题以及您服用的药物。

体检类似于您的年度体检,但增加了一些与运动有关的内容。提供者将专注于您的肺、心脏、骨骼和关节的健康。您的提供商可能会:

  • 测量你的身高和体重
  • 测量您的血压和脉搏
  • 测试你的视力
  • 检查您的心脏、肺部、腹部、耳朵、鼻子和喉咙
  • 检查您的关节、力量、灵活性和姿势

您的提供者可能会询问:

  • 你的饮食
  • 您使用药物、酒精和补充剂
  • 如果你是女孩或女人,你的月经期

如果您获得病史表格,请填写并随身携带。如果没有,请随身携带以下信息:

  • 过敏和你有什么样的反应
  • 您已接种疫苗的清单,以及接种日期
  • 您服用的药物清单,包括处方药、非处方药和补充剂(如维生素、矿物质和草药)
  • 如果您使用隐形眼镜、牙科器具、矫形器或有穿孔
  • 您过去或现在患有的疾病
  • 您受到的伤害,包括脑震荡、骨折、脱臼的骨头
  • 您曾住院或接受过手术
  • 您在运动时昏倒、头晕、胸痛、中暑或呼吸困难的次数
  • 您家人的疾病,包括与运动或运动有关的任何死亡
  • 随着时间的推移,你的体重减轻或增加的历史

Ball JW、Dains JE、Flynn JA、Solomon BS、Stewart RW。体育参与评价。在:Ball JW,Dains JE,Flynn JA,Solomon BS,Stewart RW,编辑。 赛德尔体格检查指南.第 9 版。宾夕法尼亚州费城:爱思唯尔; 2019 年:第 24 章。


马吉DJ。初级保健评估。在:Magee DJ,编辑。 骨科身体评估.第 6 版。密苏里州圣路易斯:Elsevier Saunders; 2014 年:第 17 章。

  • 运动安全

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