作者: Bill Davis
创建日期: 4 二月 2021
更新日期: 1 七月 2025
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内容

作为一个成年人,粉刺瑕疵可能比你十几岁时更令人沮丧(他们不应该在 至少 到你大学毕业的时候?!)。不幸的是,阿拉巴马大学的研究表明,51% 的 20 多岁的美国女性和 35% 的 30 多岁的女性患有痤疮。

通常,如果痤疮足够严重,您可以使用口服抗生素。有什么问题吗?经过多年的抗生素治疗,您的系统会对它产生抗药性,使其效果降低。事实上,美国皮肤病学会预计将在 5 月更新其治疗痤疮的指南,以解决这个问题。但处于战斗前沿的皮肤科医生已经在尝试替代方法来帮助对抗生素产生抗药性的患者。继续阅读以了解永久消除瑕疵的选项。 (需要快速修复?了解如何快速摆脱痘痘。)

询问低剂量抗生素

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“在我的至少一半患者中,我会使用低剂量的抗生素来治疗痤疮,”新奥尔良的皮肤科医生 Deirdre O'Boyle Hooper 医学博士说。 “但我认为抗生素是问题所在!”你可能在想。知道这一点:低剂量的药物如强力霉素将起到抗炎作用,防止痤疮发作 没有 导致抗生素耐药性。如果您目前正在使用抗生素并担心产生耐药性,请向您的皮肤科医生咨询低剂量选择。

考虑药丸

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荷尔蒙失衡可能是女性痤疮的主要来源,尤其是那些在青少年时期甚至没有患过皮肤病的女性。胡珀说,这种类型的痤疮通常出现在下颚线上,通常可以通过服用避孕药来增加雌激素水平来治疗。一些患者也可以从降低睾酮中受益。螺内酯是一种最初为高血压患者开发的利尿剂,皮肤科医生经常为需要此类治疗的女性开这种药。该药物会减弱睾酮的作用,而不会改变血液中循环的睾酮水平。向您的医生询问这些选项。


重新考虑您的食物选择

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纽约市皮肤科医生 Neal Schultz 医学博士解释说,由于痤疮的根本原因是油脂,因此消除会导致油脂分泌的食物有助于减少痤疮。如果你有油性皮肤,油脂和细菌(或油脂和死细胞)的结合会导致粉刺。细菌会产生炎症性痤疮,而死细胞会产生黑头和白头。

由精制碳水化合物摄入引起的胰岛素增加会导致油脂分泌,因此减少白面包、加工谷物和糖等食物会有所帮助。舒尔茨说,还有一些证据表明,减少乳制品等动物产品可以缓解黑头和白头。 (你可知道 在哪里 你的粉刺可能告诉你什么?请参阅如何使用面部贴图去除痤疮。)


尝试化学换肤

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与其他治疗相结合,化学换肤可以加速痤疮的恢复。 “我的每一位患者在就诊期间都会得到一个乙醇酸果皮和一种乙醇酸产品,”舒尔茨说。他解释说,乙醇酸的作用是溶解将不需要的细菌和死皮细胞固定在毛孔中的“胶水”,因此这种治疗方法适用于炎症性和非炎症性痤疮。家用乙醇酸换肤也有帮助。 Schultz 推荐 BeautyRx Progressive Peel(70 美元;beautyrx.com),但警告不要在未咨询皮肤科医生的情况下直接购买乙醇酸治疗剂——如果使用不当,它们可能会导致灼伤。

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