作者: John Stephens
创建日期: 22 一月 2021
更新日期: 4 四月 2025
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糖尿病的7个危险症状,你忽略了吗?
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内容

2型糖尿病通常需要进行一些重要的管理-无论是检查血糖还是遵守医生的约会。

除了控制病情本身之外,您还必须应对与2型糖尿病相关的并发症风险。例如,患有2型糖尿病意味着您患心脏病,高血压和足部疾病等并发症的风险增加。

良好的自我保健是有效管理疾病并降低并发症风险的关键。以下是2型糖尿病的六种常见并发症,以及可以降低风险的步骤。

1.心脏病

根据疾病控制与预防中心(CDC)的数据,患有2型糖尿病的人患心脏病的风险增加。一般来说,心脏病是美国的主要死亡原因,但患有2型糖尿病的人比没有这种疾病的人面临更大的风险。


注意心脏病的主要危险因素并加以解决,可能有助于降低风险。 CDC报告说,主要风险因素包括:

  • 高血压
  • 高胆固醇
  • 缺乏身体活动
  • 不饮食健康
  • 抽烟
  • 超重或肥胖
  • 喝太多酒

如果任其发展,这些危险因素会大大增加您患心脏病的机会。降低风险的最佳方法是设定并实现个人健康目标,例如定期运动和饮食均衡,健康的饮食。

药物可用于治疗高血压和高胆固醇等疾病。您的医生可以与您讨论这些选择。

2.中风

根据美国糖尿病协会(ADA)的数据,患有2型糖尿病的人中风的可能性比没有这种疾病的人高1.5倍。如果您患有2型糖尿病,可以使自己熟悉中风的警告信号。这些包括:


  • 身体一侧的麻木
  • 头晕
  • 混乱
  • 头疼
  • 说话困难
  • 视力问题

如果您遇到任何这些症状,请立即与您的医生联系。中风越早发现和治疗,对大脑的损害就越小。

与您的医生一起制定有效的2型糖尿病治疗计划可以帮助降低中风的风险。定期运动和健康饮食等生活方式习惯也可以有所作为。

3.肾脏疾病

肾脏疾病是另一种可能影响2型糖尿病患者的并发症。这是因为血糖(也称为血糖)与肾脏之间的联系。当血糖水平过高时,肾脏会难以过滤血液,并且肾脏内的血管会受损。

肾脏疾病的症状包括体液积聚,虚弱,恶心,睡眠不足和注意力不集中。这些症状通常要等到肾功能严重受损时才会出现,这使肾脏疾病难以发现。


控制血糖水平是降低肾脏疾病风险的关键部分。高血压也会增加患肾脏疾病的风险。如果您患有高血压,您的医生可以与您讨论降低血压的方法。同样重要的是,您要定期去看医生检查肾脏相关问题。

4.高血压

根据ADA,三分之二的2型糖尿病患者报告患有高血压或正在服用降低血压的药物。如果不及时治疗,高血压会增加心脏病发作,中风,视力障碍和肾脏疾病的风险。

定期去看医生可以帮助您保持对2型糖尿病的控制和对血压的监控。每次就诊时都应检查您的血压。您可以采取一些步骤,通过保持健康的体重或减轻体重来降低血压(如果需要)。

通常,健康的生活方式可以帮助降低血压。尝试饮食均衡,定期运动,并花时间放松。在餐食中加入全谷类食品,遵循低钠饮食以及避免吸烟和饮酒也很有帮助。

5.眼睛损伤

糖尿病患者出现青光眼和白内障等眼部疾病的风险更高。可以影响眼睛的另一种并发症称为视网膜病变。当血液中的糖分过多导致视网膜血管受损时,就会发生这种情况。如果不及时治疗,最严重的视网膜病变可导致视力完全丧失。

视网膜病变的新治疗方法可以在大多数情况下预防失明,但最好采取措施完全预防这种疾病。与您的医生一起监测和管理您的血糖水平可以降低这种情况的风险。

6.脚部问题

2型糖尿病会增加您患脚部并发症的风险。大多数与糖尿病相关的足部问题是由神经损伤引起的,有时也称为神经病。

神经病会导致脚部不适,例如刺痛,灼痛和刺痛。神经病也会降低您感觉疼痛,热和冷的感觉的能力。反过来,这会增加一个人受伤的风险,可能导致感染。在晚期情况下,神经病可能会改变脚和脚趾的形状,因此需要特殊的鞋子或鞋垫。

如果您遇到任何可能是神经病的感觉,请立即告知您的医生。尽早解决神经病可以帮助预防以后的进一步并发症。

将血糖水平保持在健康范围内可以减少神经病的风险。它也可能有助于经常锻炼和穿舒适的鞋子。如果您是吸烟者,请考虑尽快戒烟,并询问您的医生有关戒烟疗法,药物和有帮助的计划。

外卖

如果您患有2型糖尿病,那么您罹患某些相关并发症的风险也更高。您可以通过与医生合作找到有效的2型糖尿病治疗计划来采取降低风险的措施。管理血糖水平以及健康的其他关键方面,可以帮助您避免将来出现并发症。

尽力建立健康的生活方式习惯也可以产生重大影响。如果您发现很难改变生活方式,例如减肥,戒烟,饮食健康和多做运动,请与医生联系。他们可以为您重点关注的最重要更改提供指导,并为您提供可能有用的服务。

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