与明星的 Kym Johnson 共舞的 6 个有趣健身事实

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照片：达伦·蒂斯特

通过克里斯汀奥尔德里奇

作为世界上最知名、最有才华和最受尊敬的专业交际舞者之一，不仅 凯姆·约翰逊 在舞池里摇摆不定，但她也有一个坚如磐石的身体。

如果你看过 ABC 过去九季中的任何一季 与星共舞 （我承认，我完全是 DWTS 上瘾者），你很可能已经注意到这位澳大利亚明星穿着超级性感的服装，拥有令人难以置信的健美、强壮和惊人的身体。

约翰逊与弗雷德·阿斯泰尔、金杰·罗杰斯和赛德·查里斯等人一起观看了米高梅的老音乐剧，受到启发，成为一名职业舞者。 “我从三岁起就开始跳舞，我无法想象没有舞蹈的生活，”约翰逊说。 “当我跳舞时，我感到很开心，我很幸运能从事我非常喜欢的工作。”

她的腰带下有三个镜球奖杯，她对舞蹈的热爱和热情显然是每一次恰恰舞、华尔兹舞和快步舞的模仿。很容易理解为什么美国一次又一次地爱上这位华丽的舞者；一踏上 DWTS 舞池，你就无法将目光从她身上移开。

跳舞是一种很好的全身锻炼，因为“你燃烧了这么多卡路里并锻炼了整个身体，却没有意识到自己正在锻炼，因为你玩得太开心了，”约翰逊说。

除了跳舞到摇滚的身体之外，约翰逊还做了什么来保持如此惊人的身材？这里有一些有趣的健身事实，您可能知道也可能不知道这位魅力十足的舞星。

1. 她喜欢在户外锻炼。 “我喜欢打网球，尽管我不是很好，”她说。 “我喜欢和朋友一起去 Runyon Canyon，也喜欢和我的狗一起徒步旅行。”

2. 这位澳大利亚特技演员最近发现了 Barry's Bootcamp。 “我试着每周去那里两次，我也做普拉提，”Kym 说。

3. Johnson 旅行时，她会带着 Thera-Bands 在酒店锻炼。 “这 与星共舞 锻炼 DVD 也是一种很好的锻炼方式！”约翰逊说。

4. Johnson 尝试吃得非常健康，但她确实爱吃甜食，并且到处都喜欢甜点。 “我认为份量控制和锻炼一样是关键，”她说。 “如果我在下午 5 点之后减少碳水化合物，我确实注意到我的身体有所不同。”

5. 她喜欢出去享用美味的晚餐。 “我确实喜欢出去吃一顿丰盛的晚餐，但如果你在看你吃的东西，这有时会很棘手，”这位美丽的舞厅舞者说。“只要你每周都进行某种锻炼，我真的认为你有时可以负担得起一点点款待。”

6. 简方达激励约翰逊保持健康。 “她仍在制作健身 DVD，看起来令人难以置信。我小时候经常和妈妈一起在休息室做她的锻炼，”约翰逊说。 “我什至有一次像简方达一样去参加一个万圣节派对，让人们趴在地板上给我剪刀。我想你可以说她是我的英雄！”

关于克里斯汀·奥尔德里奇

克里斯汀·奥尔德里奇 (Kristen Aldridge) 将她的流行文化专业知识借给了雅虎！作为“天哪！现在”的主持人。这个广受欢迎的每日娱乐新闻节目每天获得数百万次点击，是网络上收视率最高的节目之一。作为经验丰富的娱乐记者、流行文化专家、时尚爱好者和所有创意爱好者，她是 positivelycelebrity.com 的创始人，最近推出了自己的名人时尚系列和智能手机应用程序。通过 Twitter 和 Facebook 与 Kristen 联系，谈论名人的所有事情，或访问她的官方网站 www.kristenaldridge.com。

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