作者: Marcus Baldwin
创建日期: 16 六月 2021
更新日期: 13 可能 2025
Anonim
How You Want It
视频: How You Want It

内容

艾德里安·怀特(Adrian White)是作家,记者,经过认证的草药专家和近十年的有机农。她在木星岭农场(Jupiter Ridge Farm)拥有并共同经营农场,并经营自己的以植物为基础的健康和草药网站爱荷华州草药专家(Iowa Herbalist),提供DIY自助产品,美味草药食品和治疗食谱以及“种植食品和药品”提示。为了资助她的激情,阿德里安(Adrian)疯狂地写了自由撰稿人。她的作品可在Rodale的《有机生活》,《民间饮食》和《卫报》上找到。

Healthline编辑指南

查找健康和保健信息很容易。到处都是。但是,要找到可信赖的,相关的,可用的信息可能会非常困难,甚至不堪重负。 Healthline正在改变这一切。我们正在使健康信息易于理解和访问,以便您可以为自己和所爱的人做出最佳决策。阅读有关我们流程的更多信息


我们的建议

为什么在隔离期间独自一人吃食物对我来说如此触动

为什么在隔离期间独自一人吃食物对我来说如此触动

我在办公桌上的小黄色便签垫上又打了一个勾。十四日。现在是下午 6 点 45 分抬起头,我呼出一口气,看到四个不同的饮料容器在我办公桌周围的区域徘徊——一个用来盛水,另一个用来盛绿色蔬菜,一个杯子用来盛咖啡,最后一个盛着今天早上冰沙的残余物。十四次, 我心想。这是很多次去厨房的旅行。在我位于纽约市四楼的小公寓里,这是一个有趣的社交疏远月。考虑到所有事情,我感到非常感激。我有自己的健康,每天早上从窗户...
如何在比赛前处理表现焦虑和紧张

如何在比赛前处理表现焦虑和紧张

在我参加第一个半程马拉松的前一天晚上,我的心狂跳,负面的想法在凌晨时分充斥着我的意识。我一开始就一团糟,想知道我到底为什么会同意如此荒谬的努力。然而,13.1英里后,我越过终点线,体验到仅次于分娩的成就感。正是那种强烈而光荣的感觉让我正式迷上了跑步。 (这 13 个标志意味着你正式成为一名跑步者。)那是将近六年半的半程马拉松前。你可能认为所有这些额外的经验会教会我在比赛前保持冷静和自信——但不,相...