我希望我妈妈听到癌症时能听的3条建议
内容
作为一名二十多岁的妇女，她没有处理任何重大的家庭死亡或疾病，我妈妈对乳腺癌的诊断使我不寒而栗。
2015年11月，她的乳房因难受而不适，最终由于没有医疗保险，我妈妈终于安排了已经推迟了一年的乳房X光检查。她的异常乳房X线照片变成了圣诞节癌症诊断。计划在新的一年进行一次肿块切除术。
她的医生预示了充满信心的预后：手术将对它进行护理，而且她几乎没有机会需要放疗。当时，没有提到化疗是一种选择。但最终，我妈妈最终完成了四轮化学疗法，六周的放射治疗，并被开出了为期五年的激素抑制药治疗方案，以减少癌症复发。
幸运的是，我的继父能够成为她的主要照顾者。我得以利用工作的休假政策，每月从海湾地区开车四个小时到内华达州北部，以在疲惫而痛苦的化学治疗后提供帮助。
我花了四个月的时间来设法减轻日常负担，方法是帮忙办事，开车去看医生以及让妈妈舒服。我还阅读了健康保险的细则，并且每当她对化学药物产生过敏反应时，都要在她的蜂巢覆盖的皮肤上涂一层止痒霜。
妈妈被确诊后不久，我和我的朋友简（Jen）分享了这一消息，他的妈妈20年前死于癌症。我解释了她患有的癌症类型-侵略性但可以治疗-以及治疗过程。
仁以衷心的同情满足了我对事实的解释。她知道我要从事的工作，并轻轻地欢迎我进入我们生活中从未想过的那种皱纹里。我很高兴知道她曾经来过我家。
但是，在这一切中，我无法让自己变得脆弱到接受她的建议。我的一部分人担心，即使只是轻微地开放，也会导致我的情绪以我无法控制的方式旋转，并且当时还没有能力应对。所以我抵抗了。
但是回想起来，我意识到她给了我三个我很希望得到的建议：
1.从一开始就获得自己的帮助
照料是亲人生活中具有挑战性，美丽且情感复杂的角色。这可以是实际的工作，例如买杂货或打扫房屋。在其他时候，它会打开水果冰棍以防止热量散发，或者提醒他们在进行化学治疗的过程中要避免沮丧。
作为一个照顾父母的成年子女，我们的恋情发生了逆转，这是我一生中第一次暴露出妈妈的绝对人性。
在旅途的开始，与专业人士在支持性环境中交流您的感受，使您可以立即开始处理创伤和悲伤。而不是替代方案：让它随着时间的推移逐渐积累成您感觉无法应付的东西。
我非常希望自己能做得到。
2.确保您也得到照顾
照顾一位患上重病的亲人，不仅会在情感上而且会在身体上影响您。我对妈妈诊断出的压力和担忧导致睡眠中断，胃部持续不适和食欲下降。这给我妈妈的支持和照顾变得更加困难。
通过简单的事情来优先考虑您的健康，例如确保您有充足的水分，有规律的饮食和应对压力，这可以确保您以可管理的方式继续照顾自己所爱的人。
3.在其他照顾者中寻求支持
有许多在线和面对面资源，可帮助与其他照顾者（例如家庭照顾者联盟）建立联系。过去和现在的其他看护人比大多数朋友或同事所能理解的更加独特。
我从来没有完全探讨过这些选择，因为我担心护理会成为我身份的一部分。在我看来，这意味着必须面对现实。和我的恐惧和悲伤的深度。
我本该以我的朋友詹作为资源。在那段时间里，她提供了令人难以置信的支持，但我只能想象，如果我能分享照料者的经历，我会感觉好多了。
接受我的建议
我妈妈于2016年10月结束治疗，她服用激素药物的副作用已经稳定。我们感到非常幸运，能够在这个无癌的地区生存和重建，慢慢地回到正常状态。
我将永远选择陪伴我妈妈，这是毫无疑问的。但是，如果类似的事情再次发生，我会做不同的事情。
我这样做的重点是公开表达自己的感受，照顾好自己的身心，并与其他深切了解挑战和为您所爱的人感到荣幸的人建立联系。
阿丽莎（Alyssa）是市里最好的玉米饼的海湾地区移栽者，她的业余时间用于研究进一步与公共卫生和社会正义相交的方法。她对使医疗保健更容易获得和患者体验减少的吸引力非常感兴趣。鸣叫她 A.