AHA与BHA：有什么区别？

内容

• 什么是AHA和BHA？
• 他们有共同的利益吗？
• 他们可以每个
• AHA和BHA有何不同？
• 您应该选择哪种酸？
• 如何使用AHA
• 乙醇酸
• 乳酸
• 酒石
• 柠檬酸
• 马里奇
• 扁桃
• 如何使用BHA
• 水杨酸
• 柠檬酸
• 如何结合AHA和BHA产品
• 底线

什么是AHA和BHA？

AHA和BHA是羟基酸的类型。您可以在以下多种中找到两种酸：

• 清洁剂
• 碳粉
• 保湿霜
• 磨砂
• 果皮
• 口罩

AHA和BHA的目的都是去角质。根据浓度，相关产品可能会从皮肤表面去除死皮细胞，或者可能去除整个最外层。

尽管如此，两种羟基酸都不比另一种“好”。两者都是深层去角质的高效方法。不同之处在于它们的用途。

请继续阅读以了解有关这些差异的更多信息，以便您可以确定皮肤是否需要AHA或BHA产品。

他们有共同的利益吗？

AHA和BHA都是皮肤去角质剂。

他们可以每个

• 减少炎症，痤疮，酒渣鼻和其他皮肤问题的关键标志
• 减少毛孔粗大和表面皱纹的出现
• 均匀肤色
• 改善皮肤整体质感
• 去除死皮细胞
• 疏通毛孔，预防粉刺

AHA和BHA有何不同？

AHA代表α羟基酸。 BHA代表β羟基酸。

AHA是由含糖水果制成的水溶性酸。它们有助于剥落皮肤表面，从而可以生成新的，色素更均匀的皮肤细胞并取代它们。使用后，您可能会发现您的皮肤摸起来更光滑。

另一方面，BHA是油溶性的。与AHA不同，BHA可以深入毛孔，去除死皮细胞和多余的皮脂。

您应该选择哪种酸？

AHA主要用于：

• 轻度色素沉着，如老年斑，黄褐斑和疤痕
• 毛孔粗大
• 细纹和表面皱纹
• 肤色不均

尽管AHA通常针对所有类型的皮肤都是安全的，但是如果您的皮肤非常干燥和敏感，就需要多加注意。您可能需要逐渐适应日常使用，以免刺激皮肤。

另一方面，BHA主要用于治疗痤疮和阳光。这些产品深入您的毛囊，以干燥多余的油脂和死皮细胞，疏通毛孔。由于这些作用，BHA最适合与油性皮肤混合使用。较低的浓度可以用来帮助镇静敏感的皮肤。如果您想减少酒渣鼻相关的发红现象，则使用BHA也可能会获得更大的成功。

如何使用AHA

所有AHA都会产生明显的角质剥落。尽管如此，其效果和用途在不同类型的酸中可能会略有不同。您选择的AHA的最大浓度应在10％到15％之间。每隔一天应用新产品，直到您的皮肤适应它们为止。这还将减少副作用（如刺激）的风险。

无论您选择哪种AHA，强大的去角质效果都能使您的皮肤对阳光更加敏感。涂防晒霜 每天早上 预防烫伤，老年斑和增加的皮肤癌风险。

乙醇酸

乙醇酸是最常见的AHA类型。它也是由广泛使用的植物制成的：甘蔗。

乙醇酸可显着剥落皮肤。这使它成为针对许多皮肤问题的全方位治疗方法。并且由于其抗菌特性，它甚至可以帮助防止痤疮的爆发。

乙醇酸存在于许多果皮以及日常护肤产品中。热门选项包括：

• 果汁美人青苹果皮，饱满力量
• Exuviance三重微晶换肤磨砂膏
• DermaDoctor皱纹复仇洁面乳
• Mario Badescu乙醇酸碳粉

乳酸

乳酸是另一种常见的AHA。与其他由水果制成的AHA不同，乳酸是由牛奶中的乳糖制成的。它也以其显着的去角质和抗衰老作用而闻名。

与乙醇酸一样，乳酸存在于多种产品中，例如：

• 补丁学牛奶果皮闪光面膜
• Dermalogica温和霜去角质
• DermaDoctor Ai n’t Misbehavin’Toner
• Rodial Super Acids睡眠精华

酒石

尽管尚未广为人知，但酒石酸是另一种AHA。它是由葡萄提取物制成，可以帮助减轻晒伤和痤疮的迹象。

从果汁果汁中检查以下一些含有酒石酸的产品：

• 青苹果抗衰老精华
• 青苹果果皮瑕疵清除
• 青苹果抗衰老保湿霜

柠檬酸

顾名思义，柠檬酸是由柑橘类水果提取物制成的。它的主要目的是中和皮肤的pH值，甚至使粗糙的皮肤斑块均匀。柠檬酸可在涂抹保湿剂之前使血清或爽肤水良好。它甚至可以帮助防晒霜提供最大程度的紫外线防护。

考虑在您的日常工作中添加以下内容：

• Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
• 哲学终极奇迹工作者SPF 30
• 日常护肤霜CA10
• 复活美容柠檬酸粉

马里奇

苹果酸是AHA-BHA交换的一种。它是由苹果酸制成的。与其他AHA相比，苹果酸不如单独成分有效。但是，您可能会发现它使其他酸更有效。

这就是为什么苹果酸在AHA组合产品中常见的原因，例如：

• 果汁美绿苹果果皮夜间增亮垫
• Derma E隔夜果皮

扁桃

扁桃酸含有较大的杏仁提取物分子。它可以与其他AHA结合使用以增加皮肤脱落。单独使用，酸可以改善质地和孔径。

查看一些含扁桃酸的组合产品：

• 体验性能果皮AP25
• 精彩晚间更新HydraGel
• Vivant护肤扁桃酸3-1洗
• 蜂窝状扁桃酸果皮

如何使用BHA

BHA也专为日常使用而设计，但是您可能首先需要每周应用几次，直到您的皮肤习惯它们为止。尽管BHA与AHA相比，不会使皮肤对阳光敏感，但您仍应每天都涂防晒霜。这将有助于防止进一步的日光伤害。

水杨酸

水杨酸是最常见的BHA。浓度范围为0.5％至5％，具体取决于手头的产品。这是众所周知的痤疮治疗方法，但它也可以帮助镇定泛红和发炎。

考虑将以下一些水杨酸产品添加到您的日常工作中：

• 提升奇迹工人的提神紧致保湿霜
• 未来无油水杨酸痤疮护理洁面乳
• 水杨酸斯凯恩冰岛瑕疵点
• Proactiv +黑头溶解凝胶

柠檬酸

虽然最初被归类为AHA，但柠檬酸的某些配方也是BHA。这种柠檬酸主要用于干燥多余的皮脂并清除毛孔深处的死皮细胞，而不是使皮肤的pH值均匀。这样的产品之一就是Philosophy的“纯净简单毛孔提取器”。

如何结合AHA和BHA产品

根据2009年的评论，AHA和BHA一起使用可产生更饱满的皮肤。这可能是由于胶原蛋白产生增加，胶原蛋白和表皮都明显饱满。

因此，许多偶然使用的产品（例如Proactiv +马克校正垫）都包含两种酸。

不过，您仍然不想将AHA和BHA彼此叠加。这些都是去角质剂，因此同时使用会引起干燥和刺激。

您也可以交替使用AHA和BHA。如果您使用的是含有AHA的家用化学果皮，则此方法效果很好。

另一种策略是仅在面部的某些部位使用这些酸。例如，如果您有混合性皮肤，可以将AHA应用于干燥区域，将BHA应用于油性区域。

底线

AHA和BHA具有相似的好处。您可以从每个皮肤上获得一定程度的去角质。

但是，每种成分均可用于实现不同的皮肤护理目标。如果您正在寻找一种全面的抗衰老疗法，那么AHA可能是最合适的选择。如果您想平息炎症并摆脱粉刺，BHA可能更适合。

如果您仍然不确定要选择哪个，请与您的皮肤科医生联系。他们可以回答您的任何问题，并推荐尝试使用的特定成分或产品。