7个月大的婴儿喂养

内容

• 7个月的婴儿饮食
• 7个月大的婴儿常规

喂养一个7个月大的婴儿时，提示：

• 给婴儿食物以绞碎或切碎的肉，土豆泥和蔬菜，而不是在搅拌器中搅打的汤；
• 甜点必须是水果或水果蜜饯。
• 为婴儿提供固体食物以训练咀嚼，并让他用手吃，例如去皮的香蕉，苹果片或梨片，肉或胡萝卜片，芦笋，豆类，无骨头的鱼和凝乳
• 开始训练杯子的使用；
• 饭后，提供面包或饼干给婴儿咬；
• 每天摄入700毫升牛奶；
• 煮好肉，避免可能留在婴儿肠道中的寄生虫；
• 不要间隔喂宝宝，因为他很少吃东西，所以他可以在下一顿饭中吃得很好；
• 煮熟的水果和蔬菜在冰箱中最多可存放48小时，而肉类最多可存放24小时；
• 用盐，洋葱和西红柿以及优质草药调味。
• 避免在准备饭菜时使用油。

在此阶段，婴儿每天应接受4至5顿饭，具体取决于孩子的进食量，因为更多的进餐量意味着它们之间的间隔时间更长。

午餐准备：

• 1或2汤匙绞碎或煮熟的牛肉或鸡肉
• 2至3汤匙蔬菜泥，可从胡萝卜，佛手瓜，南瓜，小黄瓜，萝卜，卡鲁鲁或菠菜中选择
• 2汤匙土豆泥或豌豆
• 2或3汤匙大米，面食，燕麦，木薯或西米
• 2或3汤匙番薯或英式土豆泥

晚餐的经典汤可以用汤（150至220克）或1个煮熟的蛋黄，1个谷类食品的甜点勺和1或2汤匙蔬菜泥代替。

7个月的婴儿饮食

婴儿在7个月内进餐4餐的示例：

• 6:00（早晨）-乳房或奶瓶
• 10:00（早晨）-煮熟的水果
• 13:00（下午）-午餐和甜点
• 16:00（下午）-粥
• 19:00（晚）-晚餐和甜点

婴儿在7个月吃5餐的一天的例子：

• 6:00（早晨）-乳房或奶瓶
• 10:00（早晨）-煮熟的水果
• 13:00（下午）-午餐
• 16:00（下午）-粥或煮熟的水果
• 7:00 pm（晚上）-汤和甜点
• 23:00（晚上）-乳房或奶瓶

7个月大的婴儿常规

应该有一个时间表让婴儿开始融入家庭生活。然而，尽管如此，进餐时间应该是灵活的，例如尊重婴儿的睡眠和可能的例行变化，例如旅行。

另请参阅：

• 7个月大婴儿的婴儿食品食谱