芦荟可以帮助摆脱皱纹吗？

内容

• 芦荟可以帮助减少皱纹吗？
• 如何使用它
• 还有其他自然疗法来治疗皱纹吗？
• 叶绿素
• 参
• 蜜糖
• 药物治疗
• 芦荟还能通过哪些其他方式有益于您的皮肤？
• 外卖

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芦荟是一种热带仙人掌，数千年来一直用于治疗各种皮肤疾病。

如今，由于芦荟的愈合和保湿特性，其已被广泛用作各种护肤产品的成分。许多人还使用芦荟帮助减少皱纹和细纹的出现。

本文将仔细研究芦荟是否可以帮助去除皱纹，如何在皮肤上使用以及其他也可以帮助解决皱纹的方法。

芦荟可以帮助减少皱纹吗？

由植物浆制成的芦荟凝胶通常涂在皮肤上。它也可以口服作为凝胶或片剂补充剂。

有证据表明食用芦荟补品可以减少皱纹的出现。

在2009年发表在该杂志上的一项研究中，科学家测量了30位45岁以上健康女性的皱纹和皮肤弹性。接下来，他们随机向每位参与者提供芦荟凝胶补充剂。

一半妇女服用低剂量（每天1200毫克），另一半妇女服用高剂量（每天3600毫克）。

妇女服用芦荟凝胶补充剂90天。在研究结束时，科学家发现两组的皱纹，弹性和胶原蛋白生成均得到改善。

有报道类似的结果。参与者包括54名年龄在20至50岁之间的妇女。

在8周的时间里，一半的妇女每天消耗五片芦荟凝胶粉。另一半服用安慰剂。在服用芦荟补品的女性中，面部皱纹明显改善。

根据研究人员的说法，芦荟具有称为固醇的分子。这些固醇促进胶原蛋白和透明质酸的产生，从而帮助皮肤保持水分。因此，皱纹看起来不太明显。

这并不意味着芦荟将消除皱纹。取而代之的是，这些发现表明它可以通过改善皮肤质地来减少皱纹的出现。

这些研究集中于口服芦荟作为补充。需要更多的研究以确定将芦荟凝胶涂在皮肤上是否具有类似的好处。

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如何使用它

尽管大多数研究都集中在芦荟的摄取和皱纹上，但轶事证据表明，局部芦荟也可以起到帮助作用。这可能是由于凝胶的保湿效果，可减少干燥并减少皱纹。

您可以从大多数药店或在线购买一瓶芦荟凝胶容器。如果芦荟肉质在您居住的地区生长，您可以切开新鲜的叶子并sc出凝胶。

如果您以前从未在皮肤上使用过芦荟，请先进行补丁测试。有可能对芦荟过敏。如果发生反应，请停止使用凝胶。

一旦知道凝胶可以安全使用，请按照以下步骤操作：

1. 清洁面部并拍干。
2. 用干净的手指在脸上涂上一层薄薄的凝胶。
3. 留在皮肤上5至10分钟。如果长时间放置，可能会导致干燥。
4. 用冷水冲洗并轻轻拍干。照常保湿。
5. 每天重复一次。

还有其他自然疗法来治疗皱纹吗？

除了芦荟，其他几种自然疗法也可以帮助减少皱纹的出现。

叶绿素

叶绿素使植物和藻类变绿。它通常用于伤口愈合，但根据研究，它也可能有益于面部皱纹。

研究人员于2006年进行了叶绿素提取物补充剂对人体皮肤影响的研究，发现该研究参与者的皮肤弹性和皱纹得到了显着改善。

研究人员还发现参与者的胶原蛋白产量增加。

这些发现得到了一小部分的支持。根据这项研究的作者，局部叶绿素铜（源自叶绿素）可能有助于改善轻度至中度的细纹和皱纹。

参

人参可能具有减缓衰老的物理作用的能力，包括皱纹等皮肤变化。

含人参提取物的面霜显示出有助于预防眼部皱纹的前景。它还可以改善皮肤的水分和光滑度。

此外，人参可以通过保护皮肤免受阳光伤害来预防新的皱纹。

蜜糖

当涂在皮肤上时，蜂蜜具有舒缓炎症和促进伤口愈合的能力。它还可以帮助皮肤保持水分，从而减少皱纹的出现。

重要的是，您必须在脸上使用未经巴氏杀菌的原始蜂蜜。低质量的蜂蜜加工过度，不会带来相同的好处。

药物治疗

有许多药物可以使皱纹的出现最小化。最常见的过程包括：

• 肉毒杆菌 肉毒杆菌毒素注射涉及少量的肉毒杆菌毒素A，该毒素可阻止肌肉紧绷。它可以使皱纹不那么明显，但是必须重复治疗。
• 磨皮。 磨皮术是一种去角质治疗，它使用旋转刷打磨皮肤的顶层。这样可以形成新的，光滑的皮肤。
• 激光换肤。 激光可以去除皮肤的外层，从而促进胶原蛋白的生长。生长的新皮肤往往看起来更紧致。
• 软组织填充物。 皮肤填充剂，如Juvéderm，Restylane和Belotero，由注射透明质酸组成。这些填充剂可使皮肤饱满，有助于减少皱纹和细纹的出现。

芦荟还能通过哪些其他方式有益于您的皮肤？

芦荟对您的皮肤还有其他好处，包括：

• 皮肤保护。 芦荟富含抗氧化剂和维生素。这些营养成分可以使您的皮肤保持强壮，并有助于防止紫外线辐射。
• 伤口烧伤愈合。 芦荟应用于伤口时，可通过增加胶原蛋白的产生来促进愈合。它还通过改善胶原蛋白之间的连接帮助皮肤再生。
• 晒伤缓解。 由于其清凉效果和抗炎特性，芦荟可用于舒缓晒伤。
• 粉刺。 芦荟的抗炎，抗菌和抗氧化特性使其成为治疗轻度至中度痤疮的有用方法。

外卖

迄今为止，研究表明，口服芦荟作为补充，有助于减少皱纹的出现。

许多人声称，将芦荟凝胶涂在皮肤上也有助于使细纹变得不那么明显，尽管需要做更多的研究来支持这些说法。

请勿食用芦荟或将其用作补充品，而无需先咨询医生以确保对您安全。

请按照制造商的说明进行操作，然后选择您已经研究并确定安全可靠的品牌。而且，如果您在皮肤上使用芦荟并且出现皮疹或刺激感，请立即停止使用。