旅行如何帮助我克服厌食症

作为一个在波兰长大的年轻女孩，我是“理想”孩子的缩影。我在学校的成绩很好，参加了几次课后活动，而且行为举止总是很好。当然，这并不意味着我是一个 快乐 12岁的女孩。当我步入少年时代时，我开始想成为别人……一个拥有“完美身材”的“完美”女孩。完全掌控自己生活的人。那是在我患上神经性厌食症的时候。

我一个月又一个月地陷入体重减轻，恢复和复发的恶性循环。到14岁结束并住了两次医院之后，我被宣布为“遗失案”，这意味着医生不再知道该如何处理我。对他们来说，我太固执，几乎无法治愈。

有人告诉我，我整日没有精力走路和观光。或者坐在飞机上几个小时，吃什么，什么时候吃。即使我不想相信任何人，他们都有一个很好的观点。

那是什么时候点击。听起来很奇怪，有人告诉我 不能 做某事实际上将我推向正确的方向。我慢慢开始进餐。为了自己旅行，我努力使自己变得更好。

但是有一个陷阱。

一旦我过了不瘦的饮食阶段，食物就控制了我的生活。有时，患有厌食症的人最终会养成不健康，严格限制的饮食习惯，在特定的时间只能进食某些部分或特定的食物。

好像除了厌食外，我还成为强迫症（OCD）患者。我保持严格的饮食和运动习惯，成为例行公事，但又成为这些例行公事和特定饮食的囚徒。食用食物这一简单的任务成了一种仪式，任何干扰都有可能使我承受巨大的压力和沮丧。那么，即使改变时区的想法也让我的进餐时间表和心情陷入混乱，我将如何旅行？

在我生命中的这一刻，我的状况使我变成了一个局外人。我是这个有奇怪习惯的陌生人。在家里，每个人都把我称为“厌食症的女孩”。 Word在一个小镇上快速传播。这是一个不可避免的标签，我无法摆脱它。

那就是我的命：如果我在国外怎么办？

如果我在国外，那么我可以成为我想成为的任何人。通过旅行，我逃避了现实，找到了自己的真实自我。远离厌食症，远离别人扔给我的标签。

正如我对厌食症的承诺一样，我也致力于实现旅行梦想。但是为了做到这一点，我不能依赖与食物的不健康关系。我有探索世界的动力，我想摆脱吃饭的恐惧。我想恢复正常。因此，我收拾行装，预订飞往埃及的航班，并开始了毕生的冒险。

当我们最终降落时，我意识到必须改变饮食习惯的速度。我不能对当地人给我提供的食物说不，那简直太无礼了。我也很想看看我所品尝的当地茶中是否含糖，但是谁愿意成为旅行者在所有人面前询问茶中的糖？好吧，不是我。我没有让我周围的其他人感到沮丧，而是拥护不同的文化和当地习俗，最终使我的内心对话变得沉默。

最重要的时刻之一是我在津巴布韦做志愿旅行时晚些时候。我和当地人一起度过了时光，他们住在简陋的，有基本食物的粘土屋中。他们很高兴接待我，并迅速提供了一些面包，白菜和当地的玉米粥pap。他们全心全意为我做饭，这种慷慨超过了我自己对食物的关注。我所能做的就是吃东西，真正地欣赏和享受我们一起度过的时间。

最初，从一个目的地到另一个目的地，我每天都面临类似的恐惧。每个宿舍和宿舍都帮助我提高了社交能力，并发现了新的自信。周围的世界各地的旅行者激励我变得更自发，更轻松地向他人开放，更自由地生活，更重要的是，随心所欲地随便吃东西。

我在一个积极支持的社区的帮助下找到了自己的身份。我在波兰跟随的亲亲聊天室中度过了时光，他们共享着食物和瘦小的身体的图像。现在，我正在世界各地分享自己的图像，拥抱着我的新生活。我庆祝自己的康复，并在世界各地留下了积极的回忆。

到20岁那年，我完全摆脱了类似于神经性厌食症的一切，旅行成为了我的全职职业。我没有像在旅途开始时那样逃避恐惧，而是以自信，健康和幸福的女人的身份向他们奔去。

Anna Lysakowska是AnnaEverywhere.com上的专业旅行博客。在过去的10年中，她一直过着游牧的生活方式，并且没有任何计划很快停止。安娜曾在六大洲的77多个国家/地区生活过，并居住在世界上一些最大的城市中，因此很努力。当她不在非洲的野生动物园中或不在豪华餐厅跳伞吃饭时，安娜还写成是牛皮癣和厌食症的活动家，已经患有两种疾病。