对抗由抗生素引起的腹泻的5种方法

内容

• 为什么抗生素会引起腹泻
• 警告标志去看医生

对抗因服用抗生素引起的腹泻的最佳策略是服用益生菌，这是一种在药房中很容易找到的食品补品，其中含有调节肠道功能的细菌。但是，调整饮食结构，避免生食，难以消化和浓烈的香料也很重要。

可以帮助减少这种抗生素副作用的其他技巧是：

1. 喝自制的乳清，椰子水和果汁；
2. 取容易消化的汤和肉汤；
3. 避免使用富含纤维的食物，例如水果皮，麦麸，燕麦和乳制品；
4. 避免使用小麦粉制成的富含碳水化合物的食物；
5. 将酸奶与益生菌，开菲尔或养乐多一起服用，因为它们有助于补充肠道中的有益细菌。

但是，如果除了腹泻之外，人的胃部也很敏感，建议您保持饮食清淡，易于消化，例如鸡肉汤或土豆泥和煮鸡蛋，以免胃胀和感觉不适消化不良

在以下视频中查看有关饮食的更多提示：

为什么抗生素会引起腹泻

在这种情况下，发生腹泻的原因是该药物消除了肠道中存在的所有细菌，包括好细菌和坏细菌，必须始终保持平衡以确保肠道正常运转。腹泻通常在服用抗生​​素的第二天开始，并在停药后停止。但是，停止肠道恢复的药物最多可能需要3天。

有害细菌的扩散称为 艰难梭菌（C. difficile） 当服用诸如克林霉素，氨苄青霉素或头孢菌素之类的抗生素时，可能会发生这种疾病，这会导致一种称为假膜性结肠炎的疾病。

警告标志去看医生

如果腹泻很重且经常出现，导致无法进行研究或工作，或者存在腹泻，建议去看医生：

• 摄氏38.3度以上;
• 大便中有血或粘液；
• 出现脱水迹象，例如凹陷的眼睛，口干和嘴唇干燥；
• 不要停止任何胃部呕吐，这是经常发生的。
• 剧烈的腹痛。

在这种情况下，您应该去医生或急诊室，指出自己的症状，出现的时间以及最近几天服用或正在服用的药物，因为这些症状可能在抗生素停用后出现。

不建议使用像Imosec这样的可容纳肠道的药物，也不是仅因为这种不良副作用而停止服用医生或牙医开具的抗生素的最佳方法。