银屑病关节炎的辅助设备

内容

• 浴室用品
• 马桶座圈
• 长柄海绵
• 旋转浴室凳
• 洗净和干燥坐浴盆
• 厨房小工具
• 环形剪刀
• 到达者
• 电动开罐器
• 斜角餐具
• 吸管
• 卧室小工具
• 电动可调床
• 骨科枕头
• 电热毯
• 脚齿轮
• 骨科鞋
• 长柄鞋拔
• 免系鞋带和魔术贴紧固件
• 辅助步行装置
• 舒适的座位
• 人体工学椅
• 脚凳
• 外卖

银屑病关节炎（PsA）是一种慢性自身免疫性疾病，可能导致关节僵硬，肿胀以及与牛皮癣有关的皮疹。这是一生的疾病，尚无治愈方法。

一些被诊断患有PsA的人可能只会出现相对轻微的症状，例如关节发炎和活动范围减少。这些可以通过改变生活方式和药物治疗。

其他人可能患有中度或重度PsA病例，会降低其生活质量。爆发会加剧PsA症状，并使日常活动变得困难，例如打开和关闭水龙头，穿衣服，走路和弯腰。中度到严重的耀斑可能会阻止某些人执行其工作。

如果发现PsA妨碍您完成某些任务，则可能需要考虑使用辅助设备来提供帮助。物理或职业治疗师可以推荐最适合您的辅助设备。

以下是用于PsA的一些常见辅助设备的概述。

浴室用品

当关节疼痛和僵硬发作时，与个人卫生有关的任务（例如上厕所和洗澡）可能会变得充满挑战。使用这些设备可以使每次去洗手间变得更加轻松。

马桶座圈

马桶座圈提升器是一种辅助装置，可在传统马桶座圈上滑动以将其高度增加3到6英寸。额外的高度可使坐姿和再次站立更加容易。一些马桶座圈也带有把手，以提高稳定性。

请注意所选马桶座圈的材料。有些具有海绵状材料，可以粘在您的皮肤上。如果您还患有牛皮癣皮肤病变，可能会感到不舒服。硬塑料座可能是更好的选择。

长柄海绵

使用长柄海绵可以使沐浴和淋浴更加轻松。该辅助设备的常规海绵附着在长手柄上。如果您的臀部疼痛，长柄海绵可以帮助您伸直双脚和小腿而不会向前弯曲。

旋转浴室凳

如果长时间站立困难，增加转椅可以帮助您。淋浴时坐下有助于减轻关节酸痛。旋转座椅还有助于减少沐浴时扭曲和伸手的需要。

洗净和干燥坐浴盆

坐浴盆可帮助您用水喷洗底部并用空气吹干，以帮助您在上厕所后保持清洁。坐浴盆有几种不同的版本。它们可以安装在传统马桶的背面，也可以作为喷雾器附件安装在马桶旁边。

一些高科技马桶的内置坐浴盆具有多种功能，例如加热空气干燥器，自动清洁喷嘴和可调节的水压。

厨房小工具

当您患有PsA时，想到在厨房里花一些时间使自己成为健康的一餐似乎令人生畏。使用这些工具可以帮助您执行从准备到清理的厨房任务。

环形剪刀

如果PsA影响到您的手和手指上的小关节，则可能会使使用常规剪刀变得困难。您可能想尝试循环剪刀。这些自动打开的剪刀使您可以通过对长环手柄施加轻柔的压力来剪东西。它们具有多种尺寸，可满足不同的用途。

到达者

在PsA爆发期间，将物品放在高或低的柜子中可能会很痛苦。考虑为您的厨房购买扶手。这种长而轻的工具在一端具有手柄，在另一端具有抓取装置。您可以使用它来抓取伸手可及的物品，而不会拉伤关节。

电动开罐器

电动开罐器无需手动打开罐头食品。将罐定位到位并按下控制杆后，将用锋利的刀片切开边缘以打开罐。同样，自动开罐器可以帮助卸下玻璃罐上的盖子。

斜角餐具

手指关节肿胀会干扰您将叉子或勺子抬到嘴里的能力。适应性用具，例如角度良好的餐具，可以使进餐时间变得更容易。这种易于抓握的餐具呈一定角度弯曲，使用起来更加舒适。某些选项可以弯曲为您选择的角度。

吸管

根据2016年的一项研究，被诊断为PsA的人中约有5％的人报告说他们无法将满杯水举起或仅能非常困难地举起。

将吸管倒入一杯水可以使您无需提起杯子就能喝水。考虑投资购买一些高质量的可重复使用的吸管。

卧室小工具

PsA关节痛可使您彻夜难眠，但睡眠不足实际上会使关节痛加重。在卧室使用这些辅助设备可以帮助您睡个好觉。

电动可调床

据关节炎基金会称，每10名被诊断患有关节炎的人中就有8人睡眠困难。电动可调床可以帮助您进入舒适的位置。另外，它可以抬高腿部，减轻下肢发炎。

骨科枕头

如果您有颈部疼痛，骨科枕头可以是有用的辅助设备。它旨在提供支撑，使您的上半身躺在床上时保持正确的位置。您还可以根据需要使用枕头支撑双腿或其他受影响的关节，以保持舒适。

电热毯

用温暖的毯子依can可以缓解关节疼痛。考虑购买带有计时器的电热毯。这样，您可以在睡觉时调低热量，然后重新调高热量以加热僵硬的关节，然后再关闭闹钟。

脚齿轮

脚可为您的身体提供平衡和活动能力，因此请务必加以注意以确保它们能正常运作并为您提供支撑。尝试使用这些适合脚部的小工具，以帮助您舒适地出行。

骨科鞋

矫形器和专业鞋类可以减轻关节的压力，使行走更加舒适。尽管没有针对PsA的鞋类的官方建议，但一些关节炎患者的支持社区建议使用支撑或摇脚鞋底以及可取下的矫形鞋垫的鞋。

长柄鞋拔

鞋拔是一种辅助装置，可以使您的脚更容易滑入鞋中。有些具有更长的手柄，可以消除穿鞋时弯腰的需要。

免系鞋带和魔术贴紧固件

手指，手和腕部的关节肿胀，疼痛，可能很难系鞋带。在鞋店和在线商店中，可以使用许多免系鞋带系统来代替传统的鞋带。

这些弹性鞋带通常由弹性材料制成，可以将任何一双系带鞋变成轻便鞋。穿上带魔术贴扣的鞋子来封闭鞋子也很有帮助，以防止手受到压力。

辅助步行装置

PsA以不同的方式影响不同的人。根据症状对您的行动能力的影响，您的医生或理疗师可能会建议您使用辅助设备来帮助步行，例如：

• 拐杖，如果您的身体一侧疼痛而难以平衡或行走，则很有用
• 步行者，如果您感觉脚步不稳，可以提供额外的支撑
• 轮椅，如果您的PsA严重，影响步行能力，则可能需要

舒适的座位

无论是在工作中还是在家中，正确的座椅布置都可以帮助减轻髋关节的压力。尝试使用这些小工具以舒适地坐着。

人体工学椅

您办公室的椅子对完成工作的能力有很大的影响，尤其是在PsA照明弹期间。

从您的工作场所索取符合人体工学的椅子。要求有腰部支撑以提高坐姿。

具有旋转和滚动功能的椅子还可以使您四处走动而不会给关节造成压力。正确的头枕还可以缓解颈部和肩膀的压力。

脚凳

悬空的双腿会增加背部疼痛。如果您的脚没有伸到地板上，请考虑使用脚凳。

找到一种可以使您的膝盖和脚踝保持90度角的角度。您还可以使用家里的物品（例如一堆书或纸板箱）来创建自己的脚凳。

外卖

如果PsA使您难以完成日常任务，则辅助设备可以提供帮助。有一些小工具可以帮助您处理各种杂务和活动，从洗澡，散步到准备饭菜。

与物理或职业治疗师合作，确定哪种辅助设备可能最适合您。