什么是萎缩性肾脏？如何治疗？

内容

• 什么是萎缩性肾脏？
• 有哪些体征和症状？
• 是什么原因造成的？
• 如何治疗？
• 有特殊饮食吗？
• 减少钠
• 注意蛋白质
• 照顾好你的心
• 前景如何？
• 可以预防吗？

什么是萎缩性肾脏？

正常的肾脏大约只有拳头大小。萎缩性肾脏是萎缩到具有正常功能的异常大小的肾脏。这也称为肾萎缩。

肾脏发育不全与肾脏发育不同，肾脏发育不佳是因为子宫在子宫内以及出生时变小。

肾脏位于下脊柱的每一侧，就在肋骨笼的下方。左肾通常比右肾大一点。左肾通常也比右肾高一些，更靠近心脏。一个或两个肾脏都可以萎缩，但是左肾脏可能更容易发生萎缩。

有哪些体征和症状？

肾脏从血液中过滤掉废物，并从体内去除多余的水分。它们在血压调节中也起重要作用。

在肾脏疾病的早期阶段，您可能没有意识到任何错误。出现症状可能需要多达30％到40％的功能丧失。随着肾脏过滤血液的能力下降，您可能会注意到：

• 排尿次数的变化
• 使皮肤变黑
• 睡意
• 发痒
• 食欲不振
• 肌肉痉挛
• 恶心和呕吐
• 手脚肿胀

萎缩性肾脏的其他体征包括：

• 酸中毒
• 厌食症
• 肌酐浓度高
• 电解质异常
• 营养不良

您的具体症状可能取决于肾脏损害的原因。

是什么原因造成的？

肾脏损害可能突然开始，例如当肾脏严重受伤或暴露于毒素时。

萎缩性肾脏也可能是由于或与另一种医学状况有关，例如：

• 抗磷脂综合征
• 感染，例如肺结核
• 代谢综合征
• 动脉狭窄（动脉粥样硬化）
• 肾动脉变窄（动脉粥样硬化性肾动脉狭窄）
• 尿路阻塞
• 镰状细胞性贫血症
• 癌症

肾脏损害通常会长期发生。发生这种情况是因为没有足够的血液流向肾脏。

如果您患有以下疾病，则您患肾脏疾病的风险可能更高：

• 糖尿病
• 肾脏疾病的家族病史
• 心脏病
• 高血压（高血压）

如何治疗？

您的大部分治疗将取决于萎缩的原因。治疗潜在疾病可能有助于防止进一步损害肾脏。

即使肾脏萎缩，肾脏的功能仍然可以很好地完成工作。但是，如果您的肾脏功能不足10％到15％，则说明您患有肾衰竭。这意味着您需要治疗才能完成肾脏的工作。

一种方法是通过透析。

在血液透析中，您的血液通过称为血液透析器的人造肾脏设备输送，该设备可清除废物。在腹膜透析中，称为透析液的液体用于填充腹部，以通过腹膜透析导管过滤体内的废物。

透析有助于完成肾脏不再能做的工作。但这不是治愈方法。在您的余生或直到您进行肾脏移植之前，您需要每周进行几次透析。

您可以从活着的或已故的供者那里得到健康的肾脏。但是，等待合适的肾脏可能要花费数年。移植后，您需要在肾脏的一生中服用抗排斥药。

有特殊饮食吗？

萎缩性肾脏不能通过饮食来逆转或治愈。但是饮食在肾脏疾病的治疗中起着至关重要的作用。以下是一些肾脏健康的饮食技巧：

减少钠

这将有助于控制您的血压。美国糖尿病，消化与肾病研究所（NIDDK）建议每天饮食中的钠含量少于2300毫克。这里有一些减少钠的建议：

• 尽可能选择新鲜食品，而不是包装食品。
• 使用罐头食品时，在烹饪或食用前先冲洗。
• 购物时，请检查标签上的钠含量。
• 选择家庭烹饪代替餐馆和快餐。
• 准备食物时，请用其他调味料代替盐。

注意蛋白质

您吃的蛋白质越多，肾脏就越需要工作。但是你确实需要一些蛋白质。您可以从动物产品中获得它，例如：

• 鸡
• 乳业
• 蛋
• 鱼
• 肉

部分大小也很重要。鸡肉，鱼或肉的一部分为2至3盎司。一部分酸奶或牛奶半杯。一片奶酪是一部分。

您还可以从豆类，谷物和坚果中获取蛋白质。半杯煮熟的豆类，米饭或面条。坚果的一部分占杯的四分之一。一片面包是一部分。

照顾好你的心

有益心脏的食物有助于防止脂肪在您的心脏，血管和肾脏中积聚。合并以下提示，以获得更有益心脏健康的饮食：

• 跳过油炸食品，转而使用烘烤，烧烤，烤或炒的食物。
• 用橄榄油代替黄油烹饪。
• 限制饱和脂肪和反式脂肪。

一些好的选择是：

• 水果和蔬菜
• 豆子
• 低脂或无脂酸奶，奶酪和牛奶
• 鱼
• 家禽去皮
• 瘦肉切肉，去除脂肪

如果肾脏功能持续下降，您的医生将提出个性化的饮食建议。肾脏疾病会导致血液中磷的积累，因此建议您选择磷含量较低的食物。这些包括：

• 新鲜水果和蔬菜
• 面包，面食和米饭
• 大米和玉米谷物

包装的食品和熟肉以及新鲜的肉和家禽中可能会添加磷，因此请务必阅读标签。

肾功能不佳也会导致钾积累。低钾食物包括：

• 苹果和桃子
• 胡萝卜和青豆
• 白面包，白米饭和面食

一些高钾食物是：

• 香蕉和橘子
• 豆类和坚果
• 麸皮谷物
• 糙米和野生稻
• 奶制品
• 土豆，西红柿
• 盐替代品
• 全麦面包和面食

与您的医生讨论您的饮食。向营养师咨询可能也有帮助。

前景如何？

仅需一个健康的肾脏，您就能长寿，健康地生活。但是，您需要注意饮食并定期看医生。

在某些情况下，慢性肾脏疾病会导致肾衰竭。如果您的肾脏功能低于25％，这是一个严重的问题。

对于接受透析治疗的人来说，平均预期寿命是5到10年，但有些人可能还会再活30年。

从活着的供体中平均肾脏移植持续12至20年，而从已故的供体中平均肾脏移植持续8至12年。

当然，这在很大程度上取决于您的年龄和其他健康方面的考虑。您的医生可以根据您的个人情况为您提供更多有关您的前景的想法。

可以预防吗？

萎缩性肾脏并不总是可以预防的。但是您可以采取一些措施使肾脏尽可能健康。

首先，尝试预防那些可能损害肾脏的疾病，例如高血压和糖尿病。如果您已经有这种情况，请努力使其处于良好的控制之下。

您的饮食应富含：

• 水果和蔬菜
• 全谷类
• 低脂或无脂乳制品

限制摄入：

• 高度加工或油炸食品
• 钠
• 糖
• 醇

以下是其他一些技巧：

• 在大多数日子里，尝试至少锻炼30分钟。
• 保持健康的体重。
• 尝试每晚获得七到八个小时的睡眠。
• 不要吸烟。
• 按照处方服药。
• 监测胆固醇水平。
• 尽快处理尿路感染（UTI）。