什么可以持续烧心和怎么办

内容

• 1.反流
• 2.裂孔疝
• 3.胃炎
• 4.食管炎
• 5.怀孕
• 6.食物不耐受
• 7.使用紧身衣
• 什么时候去看医生

持续的胃灼热可能是胃食管反流或胃炎的结果，也可能是由于进食错误，神经质或穿紧身衣服等因素，最终损害了食物的消化。要记住，在女性中，胃灼热可能是怀孕的症状。但是，如果未查明原因，则可能会成为更严重的问题，需要寻找肠胃科医生。

无论原因如何，都可以使用抗酸药来治疗持续的胃灼热，以降低胃酸度并改变饮食习惯。仅在极少数情况下才需要手术来解决问题。

胃灼热的主要原因是反流，但是还有其他原因可以证明这种灼伤是合理的：

1.反流

在胃食管反流中，胃中的内容物会不自愿地返回食道，因为它是非常酸性的内容物，因此会引起强烈的不适感。

在反流病例中，最常见的症状是烧心，除了胸部严重疼痛外，类似于心脏病发作或心绞痛，干咳甚至呼吸困难，例如哮喘和肺炎。

该怎么办： 可以采取一些简单的措施来减轻不适感，例如避免就餐后立即躺下，抬起床头板睡觉，以及注意饮食，避免食用咖啡，酒精，脂肪类食物和酸性饮料。 。查看更多喂养技巧以及如何预防反流：

2.裂孔疝

食管裂孔疝是促进反流的问题，因此是持续性烧心的另一个主要原因。通常，裂口疝在超重，吸烟或过度运动的人群中更为常见。

症状较轻，非常类似于反流，包括消化不良，主要是在进食后人躺下时的消化不良，而当人倾斜，做出努力或举起重物时则恶化。

该怎么办： 建议每天进食缓慢和多次，避免在睡觉前至少两个小时避免进餐，在床头板抬高的情况下躺下，避免超重或肥胖的脂肪食物，酸，酒精，香烟建议减肥。详细了解如何防止裂孔疝引起的反流。

3.胃炎

胃炎是由感染，压力，过敏，某些药物的使用以及免疫系统变化引起的在胃部的刺激或炎症。症状取决于胃炎的类型，可能是腹部疼痛和不适，恶心和呕吐，消化不良，甚至一顿饭后也会感到饱胀。这是识别胃炎症状的方法。

该怎么办： 它被表明减少食用会增加胃酸度的食物，例如辛辣食物，酒精，咖啡，高脂肪食物或纯牛奶。避免长时间禁食也很重要，因为在这些情况下，胃酸在胃中会积累更多，这会加剧炎症。还指示了使用减少胃液产生的药物，例如抗酸剂。

4.食管炎

食道炎是一种在食道中发生的炎症，主要是由于反流引起的，但也可能是对某些食物过敏反应的结果。症状与胃炎的症状非常相似，但除了这些症状外，还可能存在吞咽困难，食欲不振以及进食的食物卡在喉咙中的感觉，无法按预期完成通向胃的路径。

该怎么办： 使用皮质类固醇药物将有助于覆盖食道并控制引起的炎症，因此，如果怀疑食道炎，应咨询肠胃科医生。还应进行一些饮食上的调整，例如取消使用小麦粉，牛奶和乳制品的食物，海鲜，坚果，鸡蛋和大豆的食物，以帮助减轻和预防反流症状。此外，有必要确定引起过敏的食物类型，并将其从食物中彻底清除。了解食道炎的治疗方法。

5.怀孕

在孕妇中，自怀孕开始可能会出现胃灼热，这是由于发生的荷尔蒙变化以及腹部的生长。随着激素黄体酮产量的增加，胃肌肉的松弛也无意间导致了酸上升进入食道，引起了持续的胃灼热感。

该怎么办： 建议多吃一点，每天多吃几次，避免在进餐时喝液体，饭后不要立即躺下并穿舒适的衣服。查看有关如何减轻妊娠期胃灼热的更多提示。

6.食物不耐受

食物不耐受是人体必须消化某些摄入食物的困难，例如乳糖或面筋不耐受。消化较慢，因为人体不再具有负责降解某些营养素的酶，因此这些营养素在胃中积累会引起胃部不适，例如绞痛，恶心，腹泻，头痛和烧心。

在患有食物不耐受相关症状的人中也很常见，这些症状包括：腹胀和腹痛，过度疲劳，瘙痒或皮肤上有斑点。了解如何识别是否是食物不耐症。

该怎么办： 重要的是要确定引起不耐受的食物类型，因为可以做一个食物日记，记录下每天吃的所有东西以及一天中出现的症状。一旦确定了食物，完全切开食物就很重要。缓解食物不耐症症状的另一种方法是使用酶药物，如乳糖不耐症中的乳糖酶一样，这种药物有助于消化。

7.使用紧身衣

使用不舒适和紧身的衣服可能会导致胃部受压，这会导致胃酸进入食道，导致反流和胃灼热。

该怎么办： 有趣的是选择使用轻便舒适的衣服，不会给腹部造成太大的压力，就像穿紧身衣和皮带的情况一样。

什么时候去看医生

如果不查明其原因，持续的胃灼热会变得更加严重。例如，如果出现更严重的症状，例如腹胀和腹部不适，咳血和剧烈的胸痛，建议咨询肠胃科医生，他会根据更具体的测试来确定病情并指出最佳治疗方法跟随。