作者: John Pratt
创建日期: 15 二月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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如何挑选一个能保护脊椎的床垫
视频: 如何挑选一个能保护脊椎的床垫

内容

由Maya Chastain设计

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

侧卧是许多人的首选姿势,但是如果您在错误的床垫上睡觉,可能会导致颈部和背部疼痛。对于大多数侧睡者而言,最好的床垫类型应是与身体​​形状相吻合的床垫,同时提供适度的支撑。

判断床垫的一个问题是:床垫能否使您的脊椎舒适地对齐?

这是我们考虑将清单缩小到9个床垫旁卧铺的其他要点。

我们如何选择

  • 用较少的压力支撑脊椎。 此清单中的床垫提供了轮廓支撑和压力减轻点,可让您舒适地入睡。
  • 泡沫气味少。 每个泡沫床垫都是由经过CertiPUR-US认证的泡沫制成的,因此您可以减少废气产生的气味。
  • 制造商保修。 我们寻找了透明的制造商,他们提供购买时提供的在家中睡眠试验和保修。
  • 客户的反馈意见。 我们阅读了客户评论,并选择了比任何类型的抱怨都拥有更多好评的床垫。
  • 退货政策。 我们还寻找可以通过制造商或在线商店免费免费或廉价退回的床垫。

关于价格的一句话

优质床垫是昂贵的购买。许多零售商提供付款计划,一些床垫品牌全年不定期销售。


目前,此清单上的床垫大号床的价格在799美元至2199美元之间,不包括基础,税金,送货费或安装费(如果适用)。

我们指出的费用如下:

  • $$ = $799–$1,000
  • $$$ = $1,001–$1,500
  • $$$$ =超过$ 1,500

萨特瓦织机和树叶床垫

这款床垫有牢固和放松的舒适选择,是各种重量侧卧的绝佳选择。

它的设计可提供显着的轮廓感和压力点缓解效果,尤其是在腰椎区域或下背部。

注入凝胶的冷却层可以帮助热枕更加舒适。

注意事项

  • 萨特瓦提供120夜的家庭试用,以及15年的保修。
  • 对于退货,可能会从您的退款金额中扣除运输费。
  • 这种床垫比其他一些品牌贵一点。
  • Saatva提供每月付款计划选项。

在Saatva购买Loom&Leaf床垫


螺旋午夜

Helix Midnight专为满足侧卧和不安卧铺的需求而设计。

它提供中等的支撑力,减轻臀部和肩膀的压力点以及调节温度。

如果您既是侧卧卧铺,又是侧卧铺,您会喜欢加固的围墙,它提供了与床垫中间相同的舒适度和支撑力。

注意事项

它具有有限的10年保修。

Helix还提供100夜睡眠试用保证,允许客户在试用30天后的前100夜内退还床垫。

在Helix购买午夜床垫

卡斯珀原始泡沫床垫

该床垫中等硬度,可在臀部,腰部和下背部周围提供三个针对性的脊柱支撑区域。

使该床垫成为侧睡者的绝佳选择的功能之一是肩部使用的结构柔软的泡沫。这有助于容纳肩膀,并可以防止许多侧睡者第一次醒来时感到的肩膀疼痛。


泡沫的外层也打孔以增加气流和凉爽度。

用户说这款床垫可提供出色的脊柱支撑,而不会下沉或下垂。

注意事项

您可以直接从公司网站或通过亚马逊购买Casper床垫。请记住,退货和退款政策可能会有所不同,并且价格或促销的销售额可能会不同。

阅读Casper Sleep Inc.所说的,关于在Amazon和Casper上购买之间的区别。

如果在亚马逊上购买,请确保要求制造商的保修。

在Casper或亚马逊上购买Casper的原装泡沫床垫

Sealy茧冷柔软泡沫床垫

Sealy Cocoon提供额外的硬度和中等柔软度选项。中等软版本将最好地支持大多数侧面枕木。

该床垫与其他许多床垫不同的是泡沫的密度。它非常柔软舒适,但也提供出色的支撑。

床垫上覆盖有可轻松吸收和散发热量的弹力编织材料。

该床垫的重量也比其他一些选件轻。它也装在一个紧凑的盒子里。这些功能使床垫易于运输和携带。

注意事项

Sealy提供了100天的试用期,至少30天为客户试用他们购买的床垫。床垫具有10年有限保修和全额退款保证。

在Sealy购买Sealy Chill的Cocoon床垫

花蜜记忆泡沫床垫

如果您合用一张床,而其中一个人却是一个卧床不起的卧铺,您可能习惯于辗转反侧。花蜜记忆泡沫旨在最大程度地减少运动传递。

下腰痛的人说,这种床垫还可以为他们提供支撑和舒适感。

它采用缝记忆泡沫制成,旨在透气并提供冷却气流。

外层是吸湿排汗,是热枕的另一个优点。

与其他同类品牌的床垫相比,该床垫具有极高的价值,甚至配有两个免费枕头。

注意事项

它强烈塑造您的身体,以提供最大的支持。一些侧卧枕觉得它有点软,但其他一些则喜欢柔软的中等硬度,尤其是在肩膀周围。

Nectar提供365天的家庭试用和永久保修。

在以下位置购买Nectar的记忆海绵床垫花蜜或亚马逊

DreamCloud豪华混合床垫

这款床垫结合了注入凝胶的记忆泡沫和内袋式弹簧圈,可优化压力点支撑。

一些侧睡或大腿沉重的人说,这种床垫可在不损害舒适性的前提下提供明显的脖子和肩膀支撑。

注意事项

一些用户抱怨说特大号床垫比预期的要小。

其他人指出,很难达到客户服务。

它具有180夜的家庭试用期,并提供瑕疵保修,保修期限只要您拥有床垫就可以持续。

在Amazon或DreamCloud上购买DreamCloud Luxury Hybrid床垫

Amerisleep AS4

这种中等柔软的床垫旨在通过从头部和颈部一直到腿部的多个容易发生压力的点来提供支撑。

多层提供沿肩膀和臀部区域的额外填充。

它由植物材料制成,并在一家环保工厂内生产。

该床垫的设计可防止下垂。因此,即使在边缘也不应出现软点。

注意事项

它提供100天的免费试用和免费退货试用,以及20年制造商的保修。

在Amerisleep购买Amerisleep的AS4床垫

TEMPUR适中床垫

该床垫具有泡沫层的中等硬度,可提供压力点支撑,而不会损害舒适感。

它是由Tempur泄压记忆泡沫制成的,该泡沫最初是由NASA科学家开发的,旨在改善飞机座位,以确保飞行员和乘客的安全和健康,尤其是在长途飞行中。

“保持凉爽”的盖子提供了针对尘螨,皮屑和霉菌的抗菌保护。

用户吹捧这种床垫可以减轻下背部疼痛,肩膀疼痛和颈部疼痛。

该床垫也可用于称为“中型混合动力”的模型,该模型用独立包裹的卷材的框架层代替泡沫的底层。

注意事项

它具有90天的试用期和10年的有限保修。

在其中的品牌中,Tempur-Pedic最不可能将其床垫出售或打折。因此,您最好的选择是仔细检查退货政策并继续执行。

在亚马逊或Tempur-Pedic购买Tempur-Adapt中号床垫

Serta iComfort CF 4000,具有冷却和舒适性升级

Serta的iComfort系列床垫可提供强大的支撑力,是侧卧和慢性腰背痛患者的绝佳选择。

一些审阅者是组合式卧铺,并且在侧面,背部和腹部位置之间交替出现,他们认为该床垫舒适而支撑。

其他评论者提到在睡眠过程中肩和颈部的上举。

CF 4000有坚固或豪华的选择。两者都提供压力点支撑,尽管一些侧卧者说,毛绒比公司提供更好的支撑。

多层泡沫层提供气流,温度调节和凉爽性,使其成为热卧火车的绝佳选择。

Serta为直接从Serta购买的床垫提供120天在家中试用,并提供10年有限保修。

在Serta购买带或不带升级的iComort床垫

如何选择

购买床垫时,请记住,牢固度和支撑力不是一回事。

床垫有几种硬度等级,从非常柔软到非常坚固。这些水平指示床垫对您的感觉有多硬或柔软,而不是对脊椎的支撑作用。

支撑是指床垫能够保持脊柱对齐的效率。支撑性床垫可以缓解压力点,同时即使在侧睡时也可以使脊柱对齐并保持在适当的位置。

中硬硬床垫比硬硬床垫可以提供更多的支撑,因为它们有更多的用途。

如果您是侧卧卧铺,那么太软的床垫和不能提供适当支撑的床垫可能会导致肩部或腰部疼痛。

过于牢固的床垫可能无法提供足够的曲线拥抱效果,但要获得支撑,请记住,床垫会随着时间的流逝而变软。因此,现在可能感觉柔软的东西可能会在几周和几个月后变得更加柔软。

请记住,一个人的天花板是另一个人的地板,尤其是在床垫上。您觉得舒适的地方,可能会有其他人不喜欢。

为了获得最理想的床垫,请始终购买至少一个月提供的室内睡眠试用版床垫,这样您就可以在家中试用一段时间。

注意所用的材料,并选择无毒的床垫。在聚氨酯床垫和某些床垫罩中发现了少量有毒的气态化学物质,称为VOC(挥发性有机化合物)。

睡觉时,VOC会被人体的热量激活和释放。即使很少接触VOC也会引起氧化应激和气道发炎。

寻找可提供长期保修及其详细信息的信誉良好,透明的制造商。好的床垫至少可以使用10年。如果没有,请要求退货或换货。

购物床垫时要问的问题

  • 保修适用于哪些产品?
  • 保修范围是什么?
  • 我的订单有运费吗?
  • 床垫如何交付?
  • 我可以退还床垫吗?怎么样?
  • 归还床垫需要付费吗?
  • 其他客户的经验如何?

外卖

如果您是侧卧卧铺,那么找到一个能支撑脊椎对齐并同时为肩膀和颈部提供缓冲的床垫非常重要。

有许多价格跨度高的床垫,是侧卧的好选择。

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