为什么我的大脚趾麻木在一侧？

内容

• 大脚趾发麻的原因
• 鞋子太紧
• 拇指外伤和僵直
• 周围神经病变
• 绒毛
• 冻疮
• 雷诺氏病
• 如何治疗大脚趾麻木
• 治疗周围神经病
• 治疗拇囊炎
• 治疗拇外翻和僵直
• 治疗冻伤和冻疮
• 治疗雷诺氏病
• 如何防止大脚趾麻木
• 扔掉太紧的鞋子
• 避免或限制穿高跟鞋
• 如果您患有糖尿病，请注意糖，碳水化合物和酒精的摄入量
• 如果吸烟，请考虑参加戒烟计划
• 如果您生活在寒冷的气候中，请穿保暖的袜子和绝缘的靴子
• 什么时候去看医生
• 带走

这只小猪可能已经上市，但如果一侧麻木，您一定会担心的。

脚趾麻木可能会感觉完全或部分丧失感觉。也可能会感到刺痛或针刺感。

从轻度到严重的各种状况都可能导致大脚趾完全或部分麻木。在某些情况下，对鞋类进行很小的改动就足以消除问题。在其他情况下，将需要医疗支持。

无论是尖端，侧面还是整个大脚趾都感到麻木，这是您需要知道的。

大脚趾发麻的原因

大脚趾部分或全部麻木的原因包括：

鞋子太紧

不论是正装鞋，高跟鞋还是运动鞋，太紧的鞋都会使大脚趾的部分麻木。

您的脚和脚趾包含血管，神经和骨骼。如果脚趾被紧身的鞋子卡住，尤其是日复一日地穿着脚趾，则必然导致血液循环阻塞和其他问题。这会减少感觉或产生针刺麻刺感。

拇指外伤和僵直

当大脚趾底部的MTP（met趾）关节变僵硬时，就会发生这些情况。

拇外翻指的是具有一定运动的MTP关节。僵直拇指是指没有运动的MTP关节。两种情况都可能导致骨刺形成在MTP关节的顶部。如果骨刺压在神经上，可能会导致麻木或刺痛感。

周围神经病变

周围神经病变是除大脑或脊髓以外的身体任何地方的神经损伤。这种情况会导致脚趾和脚麻木，无力，刺痛或疼痛。

大脚趾或部分脚趾可能会完全或部分麻木。麻木感可能会随着时间的流逝逐渐出现，并且可能蔓延到一只腿或两条腿。

除了麻木以外，您可能还会感觉到极度的触觉。一些患有这种疾病的人说，他们的脚趾和脚感觉就像穿着厚袜子。

糖尿病是周围神经病的主要原因。其他原因包括：

• 骨髓疾病，例如淋巴瘤
• 化学疗法（化学疗法诱发的神经病）
• 辐射
• 肾脏疾病
• 肝病
• 荷尔蒙失调
• 甲状腺功能低下（甲状腺功能低下）
• 自身免疫性疾病，例如类风湿关节炎
• 恶性或良性肿瘤或生长或压迫神经的生长
• 病毒感染
• 细菌感染
• 人身伤害
• 饮酒障碍
• 维生素B缺乏症

绒毛

拇囊炎是在大脚趾根部形成的骨质突起。它是由从脚前部移开的骨头制成的。

拇囊炎使大脚趾的尖端严重压在第二个脚趾上。通常是因为鞋子太窄或太紧造成的。

冻疮

如果您长时间暴露在寒冷的寒冷中，或者在寒冷的天气中脚弄湿，可能会冻伤。

即使您穿着袜子和靴子，也会冻伤脚趾。霜冻是一种较不严重的疾病，可在冻伤之前发生，也可能引起麻木。

雷诺氏病

这种血管疾病会导致手指，脚趾，耳朵和鼻尖的麻木和皮肤变色。当负责情绪低落或寒冷天气的小动脉引起血液流向四肢痉挛或收缩时，就会发生这种情况。

雷诺氏病有两种类型：原发性和继发性。

• 原发性雷诺病是轻度疾病，通常可以自行缓解。
• 继发性雷诺氏病具有可能需要治疗的潜在原因，例如腕管综合症或动脉粥样硬化。

如何治疗大脚趾麻木

大脚趾麻木的治疗方法会根据根本原因而有所不同：

治疗周围神经病

以周围神经病为症状的许多疾病可以在医学上得到控制。这些包括糖尿病和甲状腺功能减退。

周围神经病变的其他原因，例如维生素缺乏症，可能对自然疗法有反应。这包括服用维生素B-6，这对于神经健康至关重要。

还有，针灸疗法可以减少或消除周围神经病引起的麻木感。

治疗拇囊炎

如果您有拇囊炎，可以在家中治疗。

穿舒适的鞋子而不碰到拇囊炎有助于减轻刺激和麻木感。在该区域结冰也有帮助。

在某些情况下，矫正器（无论是商店购买的还是固定的）都足以减轻麻木和疼痛。如果这些干预措施不能解决问题，则可能需要进行拇囊炎手术。

治疗拇外翻和僵直

拇外limit和僵直需要手术矫正。

治疗冻伤和冻疮

冻伤会迅速变成医疗事故，应立即治疗。轻微的冻伤可以在家中治疗。

避免受凉，如果脚或身体的任何部位潮湿，请脱下潮湿的衣服。然后在温水浴中将脚重新绷紧约30分钟。严重的冻伤需要医疗。

治疗雷诺氏病

戒烟可以帮助减少雷诺氏病的影响。您还可以在室内和室外保持温暖并避免寒冷，从而减轻Raynaud病的症状。

如何防止大脚趾麻木

如果在脱鞋后脚趾麻木消失，则鞋太紧可能是造成问题的原因。

扔掉太紧的鞋子

您可以通过扔太紧的鞋子并购买合适的鞋子来解决此问题。确保您的休闲鞋和正装鞋的脚趾处大约有半个拇指的宽度。

运动鞋和其他类型的运动鞋应具有全拇指的宽度。您还应该避免穿太窄的鞋子。这将有助于减少拇囊炎形成的机会。

避免或限制穿高跟鞋

不穿高跟鞋可以避免一些拇趾僵直和拇趾外直肌的情况。高跟鞋会在脚前部施加压力和拉力，从而影响MTP关节。如果必须穿高跟鞋，请尝试限制其使用，并插入舒适的矫正垫。

如果您患有糖尿病，请注意糖，碳水化合物和酒精的摄入量

如果您患有可能导致周围神经病变的潜在疾病，请按照医生的指示进行操作，以使您的疾病得到控制。这些可能包括：如果您患有糖尿病，则观看糖和碳水化合物的摄入量；如果您饮酒过量，则参加12步会议。

如果吸烟，请考虑参加戒烟计划

如果您吸烟尼古丁产品，请与您的医生讨论戒烟计划。

吸烟会使血管收缩，从而停止向周围神经供应营养。这可能会加剧周围神经病变和雷诺氏病，使脚趾麻木恶化。

如果您生活在寒冷的气候中，请穿保暖的袜子和绝缘的靴子

穿保暖的袜子或分层袜子和绝缘靴可以避免冻伤和冻疮。不要在寒冷的天气里呆太长时间，在寒冷的天气里立即换下湿袜子或鞋类。

什么时候去看医生

如果事故或头部受伤后出现脚趾麻木，请立即就医。

渐进和立即发作的脚趾麻木都可以预示严重的医疗状况。如果您有以下任何症状和脚趾麻木，请致电医生：

• 视力问题，例如立即发作的模糊
• 思维混乱
• 面部下垂
• 平衡问题
• 肌肉无力或无法控制肌肉运动
• 身体一侧的麻木
• 剧烈或极端头痛

带走

脚趾麻木有多种原因。它可能与生活方式的选择（如穿高跟鞋）或健康状况（如糖尿病和类风湿关节炎）有关。

脚趾麻木通常可在家中保守治疗，但可能需要医疗支持。如果脚趾麻木是由潜在的健康状况引起的，则更可能是这种情况。