避孕药可以防止膝盖受伤吗？

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当谈到膝盖严重的膝盖问题时，女性遭受 ACL 撕裂等伤害的可能性是女性的 1.5 到 2 倍。谢谢，生物学。

但根据一项新 医学与科学锻炼和锻炼 研究表明，服用避孕药可能有助于女性运动员和健身爱好者更快恢复。服用避孕药的女性因膝盖受伤而需要进行矫正手术的可能性要小得多。

为了了解女性膝盖问题发生率较高的原因，来自加尔维斯顿德克萨斯大学医学分部的一组研究人员检查了 23,000 多名 15 至 19 岁女性的保险和处方数据（这是ACL 损伤风险最高的组）。有趣的是，他们发现那些受伤最严重的人（需要接受手术进行膝关节重建手术）的人服用避孕药的可能性比未受伤的人低 22%。 （查看最常见的避孕副作用。）

那么服用避孕药与拥有更强壮的膝盖有什么关系呢？根据研究人员的说法，雌激素在你的身体中流动——尤其是在青春期或在你的月经期间——主要是造成额外伤害的原因。荷尔蒙往往会削弱膝盖的韧带，从而更容易受伤。

但是避孕药可以调节您的雌激素水平，使它们总体上降低且更加一致。不再有韧带无力意味着不再有膝盖问题。 （仍然有膝盖疼痛？试试这 10 个对膝盖友好的下半身练习。）

这并不一定意味着你应该继续服用避孕药来帮助你完善无痛深蹲，但它确实对女运动员有有趣的影响。如果您每次参加 rec 足球联赛时都担心自己的膝盖，那么与您的医生交谈可能是值得的。

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