使用DIY苦酒来平衡肝脏

内容

• 平衡肝脏苦味的食谱
• 配料
• 方向
• 问：
• A：

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每天一到两滴可以保护肝脏-而且不含酒精！

如果您不知道，肝脏的主要工作是从体内清除毒素并调节我们的代谢过程。这是我们最重要的器官之一，有时我们会忽略一点（尤其是在周末）。

苦味素已被用于支持肝功能几个世纪了。朝鲜蓟叶是一种特别擅长于此的苦味剂。

朝鲜蓟叶已被证明具有药用特性，特别是对肝脏健康和功能。

对动物的研究表明，朝鲜蓟根具有保护肝脏和帮助肝细胞再生的能力。

朝鲜蓟还含有类黄酮水飞蓟素，可作为强大的肝脏保护剂。

水飞蓟素必须潜在地治疗非酒精性脂肪肝和糖尿病。这种补品中的其他两种成分，蒲公英根和菊苣根，也可以促进肝脏健康。

平衡肝脏苦味的食谱

配料

• 1盎司朝鲜蓟干根和叶
• 1汤匙蒲公英根
• 1汤匙菊苣根
• 1茶匙葡萄柚皮
• 1茶匙茴香种子
• 1茶匙小豆蔻种子
• 1/2茶匙干姜
• 10盎司非酒精精油（推荐：SEEDLIP的Spice 94）

方向

1. 在梅森罐子中混合前7种成分，然后在上面倒入不含酒精的酒精。
2. 紧紧密封，将苦味储存在阴凉处。
3. 让苦味剂注入直至达到所需强度，大约2-4周。定期摇动罐子（大约每天一次）。
4. 准备好后，用平纹细布棉布或咖啡过滤器过滤苦味。在室温下，将紧张的苦味存放在密封的容器中。

使用方法： 从滴在舌头或舌头上的tin剂中取苦味，或与苏打水混合。

在这里购买不含酒精的烈酒。

问：

是否有任何原因（例如特殊的健康问题或状况）使某人避免苦涩？

A：

一些植物和草药可能会干扰某些药物。示例包括：

•牛d，可能对抗凝药和糖尿病药物有中等作用。

•蒲公英可能会干扰蒲公英。

•朝鲜蓟叶可能通过增加胆汁流量而对那些产生负面影响。

与药物结合使用时，请务必与您的医生讨论某些植物和草药的特定禁忌症。另外，请注意对所列成分的任何过敏反应。此外，如果您正在怀孕或哺乳，请谨慎使用，因为关于某些苦味成分安全性的可靠信息不足。

Tiffany La Forge是管理博客的专业厨师，食谱开发人员和食品作家 防风草和糕点。她的博客专注于实现平衡生活的真实食物，季节性食谱和可参考的健康建议。蒂芙尼（Tiffany）不在厨房时，喜欢瑜伽，远足，旅行，有机园艺，并和她的小狗可可一起闲逛。通过她的博客或通过其访问 Instagram的.