鲍勃·哈珀心脏病发作后“从第一广场开始”

作者: John Webb

创建日期: 11 七月 2021

更新日期: 1 四月 2025

内容

心脏病发作后不到一个月， 最大的失败者 教练鲍勃哈珀正在努力恢复健康。不幸的事件是一个严厉的提醒，心脏病发作可能发生在任何人身上——尤其是当遗传学发挥作用时。尽管保持均衡的饮食和严格的锻炼计划，这位健身大师还是无法摆脱家庭中心血管疾病的易感性。

谢天谢地，哈珀感觉好多了，并让他的粉丝们近距离地了解他的康复情况。在最近的 Instagram 视频中，这位 51 岁的老人分享了一个帖子，显示他在去看医生进行压力测试期间在跑步机上。

“好吧，虽然我所有的@crossfit 家人都在为 17.3 [CrossFit 锻炼] 做好准备，但我正在跑步机上进行压力测试，”他在帖子的标题中写道。 “谈论从一号广场开始。我打算成为最好的学生。#heartattacksurvivor”

他还开放了关于扩大他的饮食以使其对心脏更健康的看法。 “我的医生建议更多地进行地中海饮食，”他在另一篇 Instagram 帖子中写道。 “所以今晚的晚餐是布鲁塞尔豆芽的布兰奇诺，我从沙拉开始。”

虽然这可能不是这位精英教练习惯的锻炼类型，但我们很高兴看到哈珀正在康复并坚持他的医生的命令。我们有一种感觉，他会在不知不觉中回到他的 HIIT 训练和 CrossFit WOD 训练中。