作者: Marcus Baldwin
创建日期: 14 六月 2021
更新日期: 20 四月 2025
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夢幻琉璃苣 Borage(上集)
视频: 夢幻琉璃苣 Borage(上集)

内容

介绍

如果您是50岁以上的女性,则可能对更年期的不适很熟悉。您可能会很容易突然出汗,睡眠中断,乳房胀痛以及荷尔蒙情绪波动,这是您十年级以来从未见过的。您也可能会注意到性欲下降和阴道干涩不适。

每个女人的症状和严重程度都不同。没有任何一种症状或多种症状的组合。许多妇女前往保健品过道寻求解决方案。琉璃苣籽油被吹捧为治疗更年期症状,甚至与经前综合症(PMS)有关的症状。但是安全吗?以及如何使用?

什么是琉璃苣籽油?

琉璃苣是一种多叶绿色草药,通常在地中海和凉爽的气候中发现。叶子可以自己食用,也可以以色拉或黄瓜味的形式食用。种子提取物以胶囊或液体形式出售。


其种子中的油已在传统医学中使用了数千年。据称可局部使用,可治疗痤疮和类似的轻微细菌性喷发,以及更长期的皮肤疾病,例如皮炎和牛皮癣。

在食物中或作为补充摄入琉璃苣籽油可能有助于治疗以下情况:

  • 关节炎
  • 类风湿关节炎
  • 牙龈炎
  • 心脏状况
  • 肾上腺问题

根据克利夫兰诊所的说法,琉璃苣油具有抗炎特性,可能能够减轻与更年期和经前综合症(PMS)相关的不适,例如:

  • 乳房压痛
  • 情绪波动
  • 潮热

该诊所强调,关于琉璃苣油的这些用途,研究结果参差不齐,并建议进行更多研究。

有什么秘诀?

琉璃苣种子油中的魔幻药似乎是一种叫做γ亚麻酸(GLA)的脂肪酸。月见草油中含有GLA,月见草油是您可能听说过的另一种天然补品,据说可以帮助治疗女性的荷尔蒙症状。


根据克利夫兰诊所的说法,初步研究结果表明,GLA具有治疗以下疾病的潜力,但还需要更多的研究:

  • 湿疹
  • 类风湿关节炎
  • 乳房不适

Mayo Clinic的一项研究表明,GLA有助于减少小鼠体内某些胰腺癌细胞的生长。尽管这项研究显示出了琉璃苣油治疗癌症的潜力,但这项研究尚未对人类重复。

做出安全的选择

如果您选择尝试使用琉璃苣籽油来治疗荷尔蒙症状,则应注意,琉璃苣的某些制剂可能含有称为肝毒性PA的成分。这些可能会损害肝脏,也可能导致某些癌症和基因突变。商店购买标有不含肝毒性PA或不含不饱和吡咯唑烷生物碱(UPA)的琉璃苣种子油。

在未事先咨询医生的情况下,请勿服用琉璃苣补品或琉璃苣种子油,尤其是在您怀孕或母乳喂养的情况下。请务必询问您的医生,您已经在服用的任何药物如何与琉璃苣种子油相互作用。此外,尚未在儿童中研究琉璃苣籽油。


带走

琉璃苣油在治疗更年期,炎症甚至癌症的症状方面具有广阔的前景。但是,在结果确定之前,还需要进行更多的研究。如果您决定尝试使用琉璃苣油,请务必先咨询医生,并仔细查看标签,以确保其不含有会损害肝脏的肝毒性PA。

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