大乳房会导致您的上背部疼痛吗？
内容
无论是剧烈运动，不良姿势或受伤，都是许多人在生活中某些时候会遭受上背部疼痛的症状。
上背部疼痛的症状可能包括肌肉疼痛和上背部刺痛。
许多人认为，大乳房是女性上背部疼痛的原因。从理论上讲，乳房的重量会拉紧背部的韧带和肌肉，导致不适。
这似乎是合乎逻辑的联系，但是上背部疼痛是任何人都可以经历的常见病症-无论性别或乳房大小。那么，这项研究怎么说呢？
乳房大小与上背部疼痛之间有联系吗？
大乳房和上背部疼痛之间的关系似乎更为复杂，涉及多个其他因素。但是，有限的研究表明，大乳房和上背部疼痛之间似乎存在联系。
2013年对绝经后女性进行的一项小型研究确实发现胸痛（上背部）与较大的乳房有关。但是大多数参与者患有超重或肥胖。一些参与者还穿着不合适的胸罩。
这支持了这样的说法，即其他因素，例如较高的体重或神经受压，可能是导致上背部疼痛的其他主要因素。
造成上背部疼痛的原因很多。它们包括：
- 背部椎间盘受伤，例如疝气
- 脊柱软骨破裂导致的骨关节炎
- 肌筋膜疼痛
- 椎骨骨折
上腹部疼痛并不是人们认为与乳房大小有关的唯一不适。
2012年的一项研究检查了乳房大小，胸罩杯大小与参与者肩膀和颈部疼痛之间的关系。研究人员得出结论，大杯是导致肩颈疼痛的重要因素。
佩戴错误的胸罩尺寸会导致上背部疼痛吗？
2008年进行的一项有关年轻女性的乳房大小，胸罩合身和胸痛的小型研究发现，有80％的参与者佩戴了不正确的胸罩尺寸。
此外，乳房较大的女性更有可能佩戴错误的胸罩尺寸。人们普遍认为，不合适的贴合以及由此导致的不良姿势会导致上背部疼痛。
研究人员说，胸罩贴合似乎与疼痛无关。但是，如果胸罩安装不当，可能会削弱其作为胸部支撑的功能。反过来，这可能会导致一定程度的不适。
带走
乳房大小通常归咎于上背部疼痛，如胸罩安装不当。
尽管研究还没有表明乳房的大小是造成上背部疼痛的唯一决定因素，但在某些情况下它可能是一个促成因素。
您可以通过增强腹部和背部的核心肌肉来减轻背部疼痛。尝试以下10种瑜伽姿势来开始腰痛。
维持足够水平的维生素D和钙也可能有助于减轻背部疼痛。
也有文献表明，减少乳房手术可以通过帮助改善姿势来减轻背部疼痛。但是，在考虑疼痛的根源和可用的治疗方法时，需要与他们的医师进行密切讨论。
如果背部疼痛持续存在或强度增加，请就医。诊断越早，您就越早得到治疗和缓解。
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