磨牙症：是什么，症状，病因和治疗

内容

• 磨牙症的症状
• 会导致什么
• 如何治疗磨牙症

磨牙症是以无意识地不断磨牙或咬牙的行为为特征的，特别是在晚上，因此，这也被称为夜间磨牙症。由于这种情况，人可能醒来时颌骨关节疼痛，牙齿磨损和头痛。

磨牙症可能是由于心理因素（例如压力和焦虑）而发生，或者与遗传和呼吸因素有关。确定磨牙症的原因很重要，这样治疗才能更有效，通常包括在就寝时间使用磨牙板以防止牙齿磨损。

磨牙症的症状

当人醒来时，通常会发现磨牙症的症状，因为由于牙齿的持续握紧或磨削，脸部肌肉可能会酸痛。此外，磨牙症的其他症状包括：

• 牙齿表面磨损；
• 牙齿软化；
• 下颌关节疼痛；
• 醒来时头痛；
• 白天疲倦，因为睡眠质量下降。

如果磨牙症未得到识别和治疗，则可能会出现涉及颞下颌关节（称为TMJ）的功能的问题，TMJ是将下颌骨连接到头骨的关节。进一步了解ATM。

会导致什么

夜间磨牙症并非总是有明确的原因，但是它可能是由于遗传，神经或呼吸系统因素（例如打和睡眠呼吸暂停）而发生，此外还与心理因素（例如压力，焦虑或张力。

在白天和晚上，过量摄入咖啡因，酒精，吸烟或经常使用药物也会增加磨牙症的发生率。此外，反流也可能有助于磨牙症，因为降低食道的pH值会增加咀嚼肌的活性。

如何治疗磨牙症

磨牙症无法治愈，治疗的目的是减轻疼痛和预防牙齿问题，通常包括在夜间使用丙烯酸牙科保护板，以防止牙齿之间的摩擦和磨损，并防止颞下颌关节出现问题。此外，它还有助于减轻下颌区域的疼痛和肌肉紧张，并防止因咬合和磨齿而引起的头痛。

有助于放松颌骨肌肉并减轻和减少磨牙症发作的另一种措施是在入睡前在该区域使用温水15分钟，并练习放松技巧或接受按摩，以帮助减少压力和焦虑。

在极度不适或涉及颞下颌关节功能问题的情况下，应在短时间内施用肌肉松弛剂或苯二氮卓类药物，在更严重的情况下，可以合理地注射肉毒杆菌毒素。

磨牙症在儿童中也很常见，因此请查看如何识别和处理儿童磨牙症。