鱼油与他汀类药物：胆固醇降低的原因是什么？

内容

• 鱼油基础
• 他汀类药物如何发挥作用
• 研究对鱼油的评价
• 研究对他汀类药物的评价
• 判决
• 问答：其他胆固醇药物
• 问：
• A：

总览

高胆固醇不一定总是会引起症状，但是需要同样的治疗。在控制胆固醇方面，他汀类药物为王。

鱼油能有效降低胆固醇吗？继续阅读以了解其堆叠方式。

鱼油基础

鱼油包含omega-3脂肪酸，被认为具有一系列健康益处。除其他外，omega-3脂肪酸据说：

• 抵抗炎症
• 降低血压
• 改善骨骼健康
• 促进健康的皮肤

尽管鱼油是天然存在的，但鱼油通常以补充剂形式服用。

2012年，二手产品中含有鱼油或omega-3脂肪酸。

他汀类药物如何发挥作用

他汀类药物可阻止人体产生胆固醇。他们还帮助它重新吸收积聚在动脉壁上的斑块。

一项纵向研究发现，截至2013年，年龄在40岁以上的美国人中有27.8％在使用他汀类药物。

研究对鱼油的评价

关于鱼油的研究好坏参半。鱼油补品与一系列好处相关，包括：

• 降低心脏病和中风的风险
• 甘油三酸酯或血液中的脂肪含量较低
• 增强大脑健康
• 更好的糖尿病管理

一些研究（例如）指出，服用鱼油补充剂的人患心脏病的风险降低。其他研究，例如一项2013年对12,000名患有心血管疾病危险因素的人进行的临床试验，没有发现此类证据。

此外，尽管鱼油的确能降低甘油三酸酯的含量，但尚无充分的证据表明它可以降低心脏病发作的风险。

关于降低低密度脂蛋白（LDL）（也称为“坏”胆固醇）的问题，根本就没有证据。实际上，根据2013年的文献综述，鱼油实际上可以提高某些人的低密度脂蛋白水平。

研究对他汀类药物的评价

根据，他汀类药物显示出无可争议的预防心脏病的能力，但应谨慎使用。

他汀类药物除了可以降低胆固醇外，还具有其他好处。例如，根据梅奥诊所的说法，它们具有抗炎特性，可以起到稳定血管的作用，并且可以帮助预防心脏病发作。

由于它们有潜在的副作用，例如肌肉疼痛，因此通常只向胆固醇高且有患心血管疾病的人开处方。它们不被视为预防医学。

判决

如果您的胆固醇很高，服用他汀类药物是控制风险的有效方法。服用鱼油可能有其好处，但降低LDL胆固醇并不是其中之一。

与您的医生谈谈您的选择以及他汀类药物疗法的益处和风险。

许多人采取补品作为预防措施。但是，预防高胆固醇的最佳方法是选择健康的生活方式，包括：

• 戒烟
• 饮食富含饱和脂肪和反式脂肪的健康饮食
• 控制体重

问答：其他胆固醇药物

问：

还有哪些其他药物可以帮助降低胆固醇？

A：

除他汀类药物外，其他用于降低胆固醇的药物包括：

• 烟酸
• 在肠道中起作用的药物
• 纤维状的
• PCSK9抑制剂

烟酸是一种B族维生素，可在食物中找到，并可以高剂量的处方形式获得。烟酸降低了LDL（坏）胆固醇，并增加了HDL（好）胆固醇。在肠道中起作用的药物还可以通过阻止小肠中的胆固醇吸收来治疗高胆固醇。它们包括胆甾醇胺，西立威仑，西立替泊和依泽替米贝。纤维状物质会阻止您的身体产生甘油三酸酯或脂肪，并增加HDL胆固醇。纤维蛋白包括非诺贝特和吉非贝齐。

FDA批准的最新胆固醇药物是PCSK9抑制剂，其中包括alirocumab和evolocumab。他们主要治疗患有高胆固醇血症的遗传病患者。

苯二甲酸是目前正在开发的一类新型药物。初步研究表明，它具有治疗高胆固醇的潜力。