上学期和到期日

内容

• 前三个月
• 中期
• 晚期
• 截止日期
• 带走

“正常”的足月妊娠为40周，范围为37至42周。它分为三个三个月。每个三个月持续12到14周，或大约3个月。

您可能现在正在经历的每个孕期都有自己特定的激素和生理变化。

了解成长中的婴儿会如何影响您的身体，将有助于您为这些变化的发生做好更好的准备。了解每个中期的特定风险因素（以及相关的医学检查）也很有帮助。

很多时候，怀孕焦虑来自未知。了解的越多，您的感觉就会越好！让我们详细了解怀孕的各个阶段以及您的期望。

前三个月

怀孕日期的计算从上次正常月经周期的第一天开始，并且受孕发生在第2周。

头三个月从怀孕的第一周到第十二周。

尽管您可能在头三个月看起来没有怀孕，但由于它可以容纳正在成长的婴儿，因此您的身体正在经历巨大的变化。

受孕后的最初几周，您的激素水平发生了显着变化。您的子宫开始支持胎盘和胎儿的生长，您的身体增加了血液供应，以向发育中的婴儿运送氧气和营养，您的心律增加。

这些变化伴随着许多早孕症状，例如：

• 疲劳
• 孕吐
• 头疼
• 便秘

头三个月对宝宝的成长至关重要。

婴儿将在第三个月末发育出所有器官，因此这是关键时刻。重要的是要保持健康的饮食习惯，包括添加足够量的叶酸以防止神经管畸形。

避免吸烟和饮酒。这些习惯和任何药物使用（包括某些处方药）都与严重的妊娠并发症和出生异常有关。

您在本三个月期间要进行的第一个测试很可能是在家中进行的怀孕测试，它可以验证您是否怀孕。

您的第一位医生的约会应该在最后一次月经后的6至8周内进行。您的怀孕将通过其他尿液检查或血液检查来确认。

将使用多普勒机或进行超声波检查，以确保婴儿心跳并检查婴儿的健康状况。您的医生还可能会要求您进行一系列血液检查，以检查您的免疫力，营养水平以及婴儿健康状况的指标。

在头三个月中，流产的风险可能很大。如果您要服用产前维生素并避免使用有害物质，那么您已经在为婴儿提供大量服务，并降低了流产的风险。

一些医生主张减少咖啡因，尽管美国妇产科学院说适量食用（每天少于200mg）是可以的。怀孕期间应避免食用熟食肉和贝类，尤其是在头三个月期间。

这些饮食变化被认为有助于进一步减少流产的机会，并帮助您保持健康。向医生咨询您可能需要的特定饮食变化。

您可以为宝宝做的最重要的事情是与医疗保健提供者就您所做的选择进行诚实直接的沟通，并听取他们的建议。

前三个月是考虑怀孕，分娩，母乳喂养和育儿课程的好时机，并为社区或在线的人进行注册。

中期

对于大多数孕妇来说，孕中期（第13至27周）通常是最舒适的时间。

怀孕初期的大多数症状将逐渐消失。白天，您可能会感到体内的能量激增，并且能够享受一夜安眠。

随着子宫大小的迅速增长，您的腹部将开始看起来怀孕。现在是投资孕妇装，避免穿限制性服装的好时机，如果您愿意的话，可以将怀孕的消息传播给您的朋友和家人。

虽然应减轻早孕的不适，但有一些新的症状要习惯。

常见的抱怨包括腿抽筋和胃灼热。您可能会发现自己的胃口越来越大，体重增加会加速。

努力增加医生建议的体重。散步，选择健康，营养丰富的食物，并在每次就诊时与您的医生谈谈体重增加。

静脉曲张，腰酸和鼻塞可能变得明显。

孕中期是大多数孕妇通常在20周内第一次感觉到婴儿的移动。在孕中期，婴儿甚至可以听到并识别您的声音。

一些筛选测试可能在孕中期进行。请务必与您的医生谈谈您的病史，家族史或可能导致您或您的婴儿处于危险中的遗传问题。

可能会在第18周到第22周之间进行解剖超声波检查。在此扫描过程中，将对婴儿的身体部位进行测量和评估，以确保它们的功能正常。

这些身体部位包括：

• 心
• 肺
• 肾
• 脑

在进行解剖扫描时，您也许可以找出宝宝的性别。让您的医生知道您是否想知道。

在孕中期，医生倾向于检查妊娠糖尿病。在怀孕的第26至28周之间可以检测到妊娠糖尿病。

如果您有糖尿病家族史或有患糖尿病的危险因素，则可能需要更早接受检查。

在此测试过程中，系统会指示您喝高糖物质。喝完之后，您将等待一个小时，然后再抽血。此测试将确保您的身体在怀孕期间对糖有适当的反应。

晚期

妊娠中期从第28周开始，直到您的孩子出生为止。在孕晚期，您将开始更频繁地拜访您的医疗保健提供者。

您的医生会定期：

• 测试尿液中的蛋白质
• 检查你的血压
• 听胎儿心率
• 测量您的脚底高度（大约子宫的长度）
• 检查手脚是否肿胀

您的医生还将确定婴儿的位置并检查子宫颈，以监控身体为分娩做准备的方式。

在第36周到第37周之间的某个时间，将对您进行筛查以找出B组链球菌的细菌。从您的阴道区域取出一个简单的棉签，然后送去进行实验室评估。

B组链球菌，也称为GBS，如果在分娩时被传递给新生儿，可能会构成严重威胁。如果您的GBS阳性，您将在分娩时接受抗生素以防止婴儿感染。

出行限制在三个月中生效。建议您离医生或助产士比较近，以防早产。

游轮通常不允许怀孕28周以上的人上船。航空公司虽然允许他们飞行，但建议您仅在获得医疗保健提供者许可的情况下才这样做。

上三个月是个很好的时间，以使自己了解劳动和分娩。

请抽出时间参加分娩班。分娩课程旨在为您和您的伴侣准备分娩和分娩。这是了解分娩的不同阶段，分娩方式的好方法，并使您有机会向训练有素的分娩老师提出任何问题或提出任何疑问。

截止日期

足月妊娠可以持续37至42周。

您的到期日实际上是预计的交货日期（EDD）。即使您实际上是在该日期之后两周左右怀孕，它的日期也可以是您上一个时期的第一天。

约会系统对月经周期比较规律的人来说效果很好。但是，对于那些不定期的人，约会系统可能无法正常工作。

如果您上次月经的日期不确定，则可能需要其他方法来确定EDD。

确定早产日期的下一个最准确的方法是在头三个月进行超声检查，因为早孕的胎儿发育相当规律。

带走

怀孕是一个与您生命中其他任何时期都不一样的时期。请务必定期与您的医疗服务提供者联系，以确保取得最佳效果。

接受定期产前检查的人所生的婴儿的结局要好得多。

服用产前维生素，参加每位医生的诊治，并接受所有推荐的测试，您将竭尽所能，为宝宝的健康生活打下基础。