作者: Frank Hunt
创建日期: 13 行进 2021
更新日期: 14 七月 2025
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2型糖尿病通过饮食和运动真能逆转吗?听听美国专家怎么说
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内容

什么是糖尿病性神经病?

“神经病”是指损害神经细胞的任何状况。这些细胞在触摸,感觉和运动中起着至关重要的作用。

糖尿病性神经病是由糖尿病引起的神经损伤。科学家认为,糖尿病患者血液中高含量的血糖会随着时间的流逝损害神经。

有几种不同类型的神经病。它们包括:

  • 处理糖尿病性神经病

    糖尿病造成的神经损害无法逆转。这是因为身体无法自然修复受损的神经组织。

    但是,研究人员正在研究治疗糖尿病引起的神经损伤的方法。

    虽然您无法逆转神经病造成的损害,但有多种方法可以帮助您控制疾病,包括:

    • 降低血糖
    • 治疗神经痛
    • 定期检查脚以确保其没有受伤,伤口或感染

    控制血糖很重要,因为它可以帮助防止神经受到额外伤害。您可以通过以下方法更好地管理血糖:


    • 避免食用糖分过多的食物,包括苏打水,加糖的饮料和咖啡,果汁以及加工后的小吃和糖果。
    • 吃高纤维的食物。这些食物通常有助于保持血糖处于稳定状态。
    • 吃含健康脂肪的食物,例如橄榄油和坚果中的脂肪,并选择鸡肉和火鸡等瘦蛋白。
    • 定期吃蔬菜和植物性蛋白质,例如豆类和豆腐。
    • 每周至少运动五次,每次运动30分钟。在您的日常活动中包括有氧运动和体重训练。
    • 根据医生的建议监测血糖并记录您的血糖水平。这将帮助您识别血糖水平的模式和异常变化。
    • 按照您的内分泌学家或初级保健医生的指示,服用胰岛素或口服药物,例如二甲双胍(葡萄糖)。

    除了控制血糖水平外,注意脚和腿也很重要。腿和脚的神经可能会受损,从而导致感觉降低。这意味着如果您割伤或受伤了脚或腿,您可能不会注意到它。


    为防止损坏您的脚或腿:

    • 定期检查脚是否有开放性伤口或疮
    • 剪指甲
    • 定期用肥皂和水洗脚
    • 定期去看足科医生
    • 避免赤脚行走

    糖尿病性神经病如何治疗?

    根据的指南,治疗疼痛性糖尿病神经病(PDN)的最有效药物包括:

    • 普瑞巴林(Lyrica)
    • 加巴喷丁(神经隆)
    • 度洛西汀(C)
    • 文拉法辛(Effexor)
    • 阿米替林

    其他建议的治疗方案可能包括:

    • 局部用药,例如辣椒素(Qutenza)

    葡萄糖管理是减轻症状和神经病变进展的一种高效方法。管理血糖水平应始终是治疗计划的一部分。

    标签外药物使用

    标签外药物使用是指已获得FDA批准用于一种目的的药物用于未经批准的其他目的。但是,医生仍然可以为此目的使用该药物。


    FDA监管药物的测试和批准,但没有 怎么样 医生使用药物治疗患者。因此,您的医生可以开出他们认为最适合您的护理药物。

    糖尿病性神经病的并发症有哪些?

    神经在体内具有许多重要功能。这就是为什么糖尿病性神经病会导致许多并发症。

    消化问题

    神经病引起的神经损伤会对消化系统的器官产生负面影响。这可能导致:

    • 恶心
    • 呕吐
    • 饥饿受损
    • 便秘
    • 腹泻

    此外,它还会影响食物在胃和肠内的移动方式。这些问题可能导致营养不良,并且随着时间的流逝,血糖水平将变得更加难以管理。

    性功能障碍

    如果您患有自主神经病,那么影响性器官的神经可能会受到伤害。这可能导致:

    • 男性勃起功能障碍
    • 女性性唤起和阴道润滑的问题
    • 男性和女性的刺激受损

    腿和脚感染

    腿和脚的神经通常受神经病变的影响最大。这可能会导致您的双脚失去知觉。伤口和伤口可能不被注意并导致感染。

    在某些极端情况下,感染会变得很严重并导致溃疡。随着时间的流逝,这可能会对软组织造成无法弥补的损害,并导致脚趾甚至脚部受伤。

    腿部关节损伤

    腿部神经受损会导致称为Charcot关节。这导致肿胀,麻木和缺乏关节稳定性。

    出汗过多或减少

    神经会影响汗腺的功能,因此神经受损可能会影响汗腺的功能。

    这可能导致脱水,也称为出汗减少,或多汗症,也称为过度出汗。结果,这可能会影响体温调节。

    泌尿问题

    神经在控制膀胱和泌尿系统中起重要作用。如果影响这些系统的神经受损,则可能导致无法识别膀胱何时充满,并且排尿控制不佳。

    还有什么会引起神经病?

    神经病最常由糖尿病引起,但也可能由其他疾病引起,包括:

    • 饮酒障碍
    • 接触毒素
    • 肿瘤
    • 维生素B和维生素E含量异常
    • 造成神经压力的创伤
    • 自身免疫性疾病和感染
    • 某些药物的副作用,例如化学疗法

    我的前景如何?

    糖尿病性神经病很常见,无法逆转。但是,您可以通过多种方式对其进行管理。这些包括:

    • 管理血糖水平
    • 服用医生开出的神经病治疗药物
    • 定期自我检查脚和腿是否受伤
    • 与您的医生交谈并与他们一起管理您的病情

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