手淫可以使您的阴茎变大还是变小？

内容

• 阴茎缩小的误解
• 手淫可以阻碍我的成长吗？
• 手淫可以使我的阴茎长大吗？
• 生活方式的改变会影响阴茎的大小吗？
• 有可能增加阴茎的大小吗？
• 带走

现在，让我们解决一个亟待解决的问题-不，手淫对阴茎的大小没有影响。

这只是关于手淫和阴茎大小之间联系的许多误解之一。手淫是一种完全正常且自然的活动，它对您的健康（包括性健康）没有有害影响。

让我们进入一些误解，您可以消除烦恼的清单，如果有兴趣的话，可以安全地修改阴茎的大小和外观。

阴茎缩小的误解

普遍的说法是，手淫会导致阴茎萎缩。但是人们肯定有理论-没有一个能经受科学探索的严峻考验。

一种可能的来源是射精会降低睾丸激素水平的想法。许多人还认为，睾丸激素水平是导致您的阴茎增长和收缩的原因。

因此，从广义上讲，减少睾丸激素就意味着阴茎较小。但这是错误的。

这是错误的两个主要原因：

• 射精后睾丸激素水平只会短暂下降。 当您手淫或做爱时，它们会暂时上升。然后，它们在射精后恢复正常水平。但是自慰不会影响血清长期来说，睾丸激素水平是血液中天然存在的睾丸激素水平。
• 睾丸激素水平几乎与您的阴茎大小或勃起无关。 阴茎的大小主要受基因影响。您获得和保持勃起的能力不仅受到睾丸激素的影响，您的精神状态，饮食，生活方式以及整体健康状况都可能影响勃起。

手淫可以阻碍我的成长吗？

再说一次这个神话也与人们对睾丸激素水平的误解有关。

这种重要的激素尤其有助于您青少年时期的成长。但是，无数种激素会影响您一生的生长。射精后睾丸激素的暂时减少不会影响您体内睾丸激素的总体储存。

实际上，与手淫相比，饮食不健康，缺乏足够的运动以及暴露于空气和水污染物是阻碍您成长的重要因素。

手淫可以使我的阴茎长大吗？

不。这种误解来自何方。一些人认为，这源于这样的想法，即进行男性凯格尔运动以及其他诸如手淫之类的阴茎肌肉和组织操纵有助于膀胱和性健康，从而可以增加肌肉力量。

这可能导致人们认为，强壮的肌肉等于更大的大小，这是错误的。

生活方式的改变会影响阴茎的大小吗？

简短的答案是“否”。改变饮食，使用药物或运动不会使您的阴茎变大或变小。

但这是一个警告：健康的阴茎与血液流动有很大关系。勃起时，血液流入阴茎干的三个圆柱状组织中。您可以采取任何改善血液流动的措施，对您的阴茎健康有益。

以下是一些技巧，这些技巧可能不会使您的阴茎变大，但可能使您的勃起更加健康，结实：

• 吃菠菜等富含叶酸的食物
• 在咖啡或含咖啡因的茶中喝咖啡因
• 食用燕麦或补充品中的L-精氨酸
• 服用维生素D补充剂
• 减少或消除酗酒和吸烟
• 经常锻炼
• 减轻压力

有可能增加阴茎的大小吗？

越来越多的安全有效的增大或拉伸阴茎的方法使某些人获得满意的结果。

这些扩大技术的效果极小，并且没有真正的健康益处。有些也可能具有潜在的有害副作用。这可能包括血流量减少，阴茎受伤或该区域感觉丧失。

在尝试这些扩大选项之前，请先咨询他们。

您可以考虑以下一些选项：

• 像耶青这样的手动阴茎伸展运动
• 诸如Andropenis之类的扩大装置，已发现可将阴茎长度增加至1.2英寸
• 扩大手术，如Penuma，这是唯一经FDA批准且经过严格测试并获得成功证明的扩大植入物

请记住，每个人的阴茎都不一样。没有标准的外观，长度或宽度。

如果性伴侣，重要的他人或您生活中的其他人正在影响您对阴茎的感知，请与他们谈谈这种感觉如何。

您也可以与专门研究性健康的心理健康顾问进行交谈。他们可以帮助您学会对阴茎的大小和外观感到满意，并使您有信心与伴侣谈论您的感觉。

带走

手淫不会以某种方式影响您的阴茎大小。实际上，手淫可以帮助您更多地了解使自己感到满足的因素。