可以给婴儿喂饱吗？

内容

• 配方奶与母乳喂养
• 我怎么知道我的宝宝是否吃饱了？
• 是什么导致婴儿暴饮暴食？
• 什么时候去看医生
• 外卖

一个健康的婴儿就是一个饱食的婴儿，对吗？大多数父母都同意，没有什么比那些胖乎乎的婴儿大腿更甜的了。

但是随着儿童肥胖的增加，从早年开始考虑营养是有道理的。

婴儿可能会超喂，您是否应该担心婴儿吃多少？这是您需要知道的。

配方奶与母乳喂养

在防止婴儿过度喂养方面，母乳喂养似乎比奶瓶喂养更具优势。 AAP说，母乳喂养的婴儿能够通过按需饮食来更好地调节自己的喂养方式。

父母看不到婴儿从母乳中进食的量，而使用奶瓶喂养的父母可能会试图推动婴儿完成一瓶奶。母乳喂养的婴儿也可以更充分地消化母乳。这会影响婴儿的身体使用这些卡路里的方式。结果，母乳喂养的婴儿很少有过度喂养的风险。

带着一瓶奶，父母可能会倾向于向婴儿配方奶粉中添加营养补充品，例如米糊或果汁。婴儿在出生后的第一年内不应喝任何母乳或配方奶。不需要加糖饮料等其他任何东西。新鲜水果（适合年龄时）比果汁更可取。高糖食品袋也应适量食用。

美国儿科学会警告不要在婴儿奶瓶中添加谷物。它与多余的体重增加有关。您可能已经听说，将米糊添加到婴儿的奶粉瓶中可以帮助婴儿睡得更长一些，但事实并非如此。

将米糊添加到奶瓶中不会增加宝宝饮食的营养价值。在未事先咨询医生的情况下，切勿在瓶中添加米糊。

我怎么知道我的宝宝是否吃饱了？

如果您有一个胖宝宝，请不要惊慌！那些胖乎乎的婴儿大腿可能是一件好事。它们可能并不意味着您的宝宝肥胖，或者在以后的生活中会出现肥胖问题。

为避免过度喂养，父母应：

• 可能的话母乳喂养
• 让婴儿在需要时停止进食
• 避免给婴儿喝果汁或甜味饮料
• 在6个月大左右时引入新鲜，健康的食物

在出生后的头两年，AAP鼓励父母追踪孩子的成长。您的儿科医生应该在每次约会时检查婴儿的体重和成长。但是肥胖的问题要到2岁以后才会显现出来。同时，重要的是要养成健康的习惯。

是什么导致婴儿暴饮暴食？

一些因素与婴儿的过度喂养有关。它们包括：

产后抑郁症。产后抑郁症的母亲更可能使婴儿过度喂养。这可能是因为他们无法通过喂养以外的其他方式来应对婴儿的哭声。产后抑郁症的母亲也可能更健忘，或者很难集中精力。

如果您患有抑郁症，请与您的医生谈谈寻求帮助的方法。

经济困难。单身母亲和经济困难的母亲也更有可能养成过度喂养的习惯，例如在婴儿奶瓶中添加米糊。他们可能这样做是为了扩大婴儿配方奶粉的寿命，或试图使婴儿的饱腹感更长。

如果您难以负担婴儿的费用，则有资格获得政府援助。在此处查找更多信息。

什么时候去看医生

重要的是要记住，婴儿有自己的成长曲线。只要您的宝宝在自己的个人成长曲线图上适当增加体重，就没有理由担心。

但是，如果您遇到的婴儿似乎对他们的喂养不满意（例如，一个睡眠不好或在喂养后哭泣的婴儿），请与您的儿科医生谈一谈。

婴儿在出生后的第一年会定期经历增长突增。他们在那段时间需要额外的营养。但是，如果您有一个婴儿在喂奶后吐出所有配方奶或母乳，似乎从未吃饱或突然体重增加不符合他们的生长曲线，请与您的医生谈谈。

外卖

尽快养成健康的饮食习惯是父母重要的第一步。无论您是要母乳喂养还是用奶瓶喂养婴儿，都应与儿科医生一起追踪婴儿的生长情况，并获得所需的帮助和支持。