Cassey Ho 打造“理想体型”时间线，诠释美的荒谬

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可以说，卡戴珊家族是社交媒体的集体皇室成员，而臀部锻炼、腰部训练器和排毒茶的冲击有望为您打分 Kim 和 Khloé 的遗传髋腰比证明了他们的影响力有多大是。尽管像他们这样的曲线身材现在很流行，但他们并不总是“为之而死”的体型。事实上，人们很容易忘记美容标准随着时间的推移发生了多少变化。

在过去的几十年里，“理想”的女性身体不断变化，就像时尚潮流一样——以反映流行文化。而且，虽然追求这种不断变化的美丽标准完全没有结果，但许多女性仍然觉得她们需要以某种方式来感受美丽。

为了让人们注意到这有多荒谬，Blogilates 背后的健身天后 Cassey Ho 最近在 Instagram 上进行了现实检查。在两张自己的 Photoshop 照片中，Ho 改变了自己的身体（在某种编辑应用程序的帮助下），以适应当今和历史上不同时期的理想身体标准。 “如果我在历史上拥有‘完美’的身体，这就是我的样子，”她在照片旁边写道。 （相关：看看比基尼比赛如何彻底改变何的健康和健身方式）

她继续详细分析了从 2010 年代（即现在）开始的几十年来社会审美理想是如何变化的。 “大屁股，宽臀部，细腰和丰满的嘴唇都在，”她写道。 “由于 Instagram 模特发布了‘belfies’，臀部植入物的整形手术激增。 “即使是整容医生也因重塑女性而成为 Instagram 上的名人。2012 年至 2014 年间，臀部植入物和注射剂增加了 58%。” （相关：你在成长过程中学到的这个习惯会严重影响你的身体形象）

回顾十年（到 90 年代和 2000 年代中期），“大胸部、平坦的腹部和大腿间隙”已经出现，Ho 指出。 “2010 年，隆胸是美国执行率最高的整容手术，”她写道。

而 90 年代则是“瘦”和“有棱角的骨骼结构”，Ho 写道。再回到几十年，你会注意到 50 年代是沙漏形状的时代。 “伊丽莎白泰勒的 36-21-36 测量是理想的，”她写道。 “女性被广告宣传增重药是为了填饱肚子。” （参见：为什么减肥不会自动让你快乐）

回到 20 年代，“显得孩子气，雌雄同体，青春洋溢，胸小，身材挺拔”是趋势。在这段时间里，女性选择通过“用布条绑住胸口，打造出适合襟翼连衣裙的笔直身材”来隐藏自己的曲线。最后，如果你回溯到意大利文艺复兴时期，Ho 指出，“看起来很饱满，肚子圆润，臀部丰满”是现状。 “吃饱是财富和地位的象征，”她写道。 “只有穷人才瘦。” （相关：这位影响者正在强调为什么你不应该相信你在社交媒体上看到的一切）

虽然被认为有吸引力的东西随着时间的推移发生了很大变化，但有一件事保持不变：女性适应模具的压力。但通过分解事情，何希望女性能够意识到顺从的压力往往是不现实的，更不用说不健康了。

这是真的，不仅与您生活的十年有关，而且 在哪里 你住在。正如我们之前报道的那样，“完美身材”的理想实际上在世界各地都是不同的。虽然中国女性感到保持瘦身的压力，但委内瑞拉和哥伦比亚的女性以其曲线而闻名，甚至更喜欢体重指数“超重”范围内的体型。

要点：试图适应理想主义的审美对女性来说是一种双输的局面。 （看看这些正在重新定义身体标准的鼓舞人心的女性。）

正如何所说：“为什么我们对待自己的身体就像对待时尚一样？'胸部出来了！屁股进去了！'好吧，现实是，制造我们的身体比制造衣服危险得多。不要像快时尚一样扔掉你的身体。” （相关：身体积极运动的立场和需要去的地方）

归根结底，无论您的身体看起来如何，养成健康的习惯并照顾好您的皮肤更为重要。“请以爱和尊重对待您的身体，不要屈服于美容标准，”何说。 “拥抱你的身体，因为它是你自己完美的身体。”

无论何时何地，自爱总是~in~。

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