如何使苦橙茶减肥

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• 如何使苦橙茶

苦橙茶是减肥的极佳家庭疗法，因为它具有Synephrine（一种产热物质），天然存在于果皮最白的部分，可加速人体，促进脂肪细胞的破坏。此外，它具有抗肿胀的利尿作用和防止细胞衰老的抗氧化剂。

如何使苦橙茶

要准备苦橙茶，白天每升开水应使用2或3汤匙苦橙皮。

例如，添加少许辣椒粉或姜粉有助于进一步加快新陈代谢，从而更快地减轻体重。

准备方式：

• 将植物的干燥叶子放在装有1升开水的锅中，使混合物在中火下沸腾15至20分钟。在那之后，关掉火，盖上盖子，静置10至15分钟。
• 喝酒前要过滤，并在必要时添加一茶匙蜂蜜和肉桂棒以增甜和调味。

为了治疗失眠，建议晚上在入睡前以一种平静而放松的方式喝2杯这种茶。

苦橙是药用植物，也被称为酸橙，马橙和中国橙，其用于治疗各种问题，例如肥胖，便秘，消化不良，气体，发烧，头痛或失眠。了解有关苦橙的更多信息。